Sport i fitness

Bolesność mięśni bez wysiłku i wysiłku

Pin
+1
Send
Share
Send

Ciało ludzkie ma ponad 600 mięśni, które wykonują różne funkcje, niektóre, które można kontrolować, takie jak mięśnie szkieletowe i inne, takie jak mięśnie serca, które działają autonomicznie. Ból mięśni lub ból, który jest nazywany bólem mięśniowym, waha się od łagodnego do ekstremalnego i zdarza się czasami większości ludzi. Bóle mięśni mogą występować w dowolnej części ciała i utrzymują się przez kilka dni lub miesięcy. Jednak bolesność mięśni, która nie jest związana z wysiłkiem fizycznym lub ćwiczeniem, może mieć zewnętrzną przyczynę lub może być objawem stanu chorobowego.

Zlokalizowane lub systemowe

Większość bólów mięśniowych jest zlokalizowana, występując w jednym mięśniu, kilku mięśniach lub w określonych częściach ciała. Miejscowa bolesność mięśni jest najczęściej spowodowana stresem, napięciem, urazami lub nadużywaniem, zgodnie z kliniką Mayo. Ogólnoustrojowa bolesność mięśni, która jest bardziej rozpowszechniona i może wystąpić w całym ciele, zwykle wynika z infekcji, choroby lub leczenia.

Najczęstsze przyczyny

Częstą przyczyną ogólnoustrojowego bólu mięśni są choroby i choroby, takie jak zespół chronicznego zmęczenia, fibromyalgia, staph i infekcje wirusowe, grypa, toczeń, gorączka plamista Gór Skalistych i choroba z Lyme. Powikłanie, które jest objawem choroby tętnic obwodowych, ogranicza przepływ krwi do naczyń w ramionach i nogach i powoduje nasilenie bólu mięśni. Statyny, które są lekami przepisywanymi w celu leczenia wysokiego cholesterolu, mogą powodować poważne problemy z mięśniami, w tym bolesność.

Leczenie

Niektórzy pacjenci mają mniej skutków ubocznych, w tym bolesność mięśni, po zmianie na inne statyny. Ból mięśni związany z takimi chorobami, jak grypa, powinien ustąpić po przebyciu choroby. Jednak leczenie bolesności mięśni wywołanej stanami przewlekłymi może wymagać leczenia schorzenia lub objawu. Leczenie choroby tętnic obwodowych może poprawić przepływ krwi do naczyń w ramionach i nogach, zmniejszyć chromanie i złagodzić bolesność mięśni. Pacjenci z fibromialgią, która powoduje ogólnoustrojowy ból mięśniowo-szkieletowy, mogą przyjmować leki przeciwbólowe i przeciwdepresyjne w celu złagodzenia bólu mięśni.

Opieka medyczna

Ogólnoustrojowy ból i bolesność mięśni zwykle wynikają z poważnych chorób lub schorzeń i wymagają uwagi lekarza. Powinieneś skontaktować się z lekarzem, aby umówić się na wizytę, jeśli ból mięśni trwa dłużej niż tydzień, jeśli ból jest związany ze słabym krążeniem w nogach lub jeśli zauważysz oznaki zakażenia, takie jak obrzęk lub zaczerwienienie wokół dotkniętego mięśnia. Może być konieczne natychmiastowe skontaktowanie się z lekarzem, jeśli pojawi się wysypka lub ukąszenie kleszcza lub jeśli ból zacznie się po rozpoczęciu przyjmowania leku. Wymagana jest natychmiastowa opieka medyczna, jeśli w połączeniu z bólem mięśni wystąpią zawroty głowy, sztywność karku, wysoka gorączka, problemy z oddychaniem lub skrajne osłabienie mięśni.

Wskazówki i ostrzeżenia

Twój lekarz może zdiagnozować przyczynę bólu mięśni i zalecić leczenie. Twój lekarz może zalecić leki lub zabiegi łagodzące ból lub bolesność mięśni.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Hardkorowy Koksu o zakwasach, regeneracji mięśni i przetrenowaniu (Może 2024).