Jako trener softballu, Twoim zadaniem jest nauczyć graczy subtelnych strategii gry, właściwej techniki i pomóc im doskonalić swoje umiejętności. Jednym z wielu wyzwań jest utrzymanie motywacji i zaangażowania graczy podczas ćwiczeń. Pomocne może być prowadzenie różnych zabawnych ćwiczeń zespołowych. Aby uzyskać jak najwięcej z graczy, podziel praktykę na dwie połowy. W pierwszej połowie bierz udział w kilku wysokoenergetycznych ćwiczeniach zespołowych. Podczas drugiej połowy, pozwól swoim graczom na bójkę, podczas gdy czasami zatrzymujesz się i pokazujesz im, jak ćwiczenia mają zastosowanie w określonych sytuacjach.
Odbij się z przodu
Uderzenie w obiekt inny niż softball to fajny sposób na zmianę rzeczy w praktyce podczas pracy nad umiejętnościami mrugnięcia, zgodnie z SoftballPerformance.com. Odbicie przedniego drążka pozwala dwóm graczom pracować nad czasem ich uderzenia. Jeden gracz jest wyznaczony jako uderzający, podczas gdy drugi jest wykidajłą. Hitter ustawia się na płycie głównej, tak jak normalnie w grze. Bramkarz stoi około trzech stóp z przodu i sześć stóp na jedną stronę hittera. Bramkarz następnie odbija piłeczkę tenisową w kierunku uderzającego. Uderzający musi pozwolić, aby piłka odbijała się przed płytą przed kołysaniem piłki.
Wiertło dwuręczne
Dzięki temu ćwiczeniu gracze mogą poprawić swoją szybkość jako pałkarz i nauczyć się uderzać piłkę w różne części boiska. Przed rozpoczęciem ćwiczeń każdy z graczy powinien rozgrzać się, uderzając w klatkę co najmniej 10 razy w klatkę. Podczas ćwiczenia, ciasto stoi w pudełku pałkarza, kiedy stoisz z boku. Rzucaj dwie kule, każda o innym kolorze, do ciasta jednocześnie. Wykrzyczeć kolor i pałkarz musi trafić odpowiednią piłkę. Poprawia to proces podejmowania decyzji w ułamku sekundy, koordynację ręka-oko i ogólną szybkość działania. Każdy pałkarz ma około 15 huśtawek.
Infield Hustle
Zmuszenie zespołu do pracy przy pomocy wiertarki z nawierzchnią poprawia umiejętności rzucania i odpalania. Najpierw podziel graczy na cztery grupy i ustaw je w każdej z baz i pozycji shortstop. Uderz w ziemię piłkę do gracza na trzeciej bazie i niech rzuci piłkę jak najdokładniej do gracza przy pierwszej bazie. Po tym jak rzuca piłkę, poprowadź ją do końca linii ograniczającej. Natychmiast po uderzeniu piłki na trzecią bazę, uderz drugą w gracza znajdującego się przed linią przy zwarciu i trzecią piłkę przed graczem drugiej linii bazowej. Niech ci gracze dokładnie rzucą piłkę do pierwszej bazy i przejdź do linii znajdującej się po lewej stronie. Po tym, jak gracz z pierwszej bazy rzucił piłkę z gracza na sekundę, uderzył piłkę do gracza ustawionego w kolejce. Gracze są wyeliminowani, gdy popełnili trzy błędy rzutu lub rzutu.
