Napoje potworne to napoje energetyzujące, które zawierają mieszankę stymulujących ziół i składników odżywczych. Istnieje kilka różnych rodzajów napojów typu Monster, od kawy po napoje gazowane o smaku owocowym. Zdając sobie sprawę z efektów ubocznych napojów energetycznych Monster, można zapobiec niepotrzebnym problemom, jednocześnie pomagając w maksymalnym wykorzystaniu produktu.
Nerwowość
Wysoka zawartość kofeiny w napojach energetycznych Monster jest odpowiedzialna za jej skutki uboczne. Nerwowość i drżenie są częstymi działaniami niepożądanymi kofeiny. Nerwowość może charakteryzować się nadmiernym poceniem się, drżeniem, mdłościami i myślami wyścigowymi. Często jest to zależne od dawki, z możliwością zwiększenia lęku przy wyższych dawkach.
Podrażnienie żołądka
Objawy trawienne są powszechne w przypadku wielu produktów zawierających kofeinę. Według witryny Drugs.com, nudności są częstym skutkiem ubocznym przyjmowania kofeiny. Dodatkowe objawy żołądkowo-jelitowe, które mogą wynikać z picia napojów energetycznych Monster obejmują wymioty, częste defekacje, biegunkę i gaz.
Ponieważ kofeina wyzwala produkcję kwasu solnego w żołądku, jeśli masz refluks żołądkowo-przełykowy i wrzody żołądka, możesz mieć zwiększone ryzyko wystąpienia działań niepożądanych ze strony przewodu pokarmowego podczas spożywania napojów Monster.
Bezsenność
Bezsenność to niezdolność do upadku lub zasypiania. Ze względu na wysoką zawartość kofeiny napoje energetyczne Monster mogą zakłócać sen przez wiele godzin po spożyciu. Kofeina jest stymulantem, który przyspiesza przepływ krwi do narządów takich jak mózg, powodując w ten sposób uczucie energii i czujności, które mogą zapobiec snu. Aby uniknąć bezsenności, przestań pić napoje energetyczne Monster i inne napoje zawierające kofeinę na sześć do siedmiu godzin przed snem.
Drażliwość
Drażliwość i inne negatywne zmiany nastroju zaobserwowano u użytkowników kofeiny. Według MedlinePlus.com, kofeina może nadmiernie stymulować system nerwowy, co prowadzi do niepokoju i depresji, gdy są przyjmowane w dużych dawkach lub przez osoby wrażliwe na tę substancję. Jeśli po spożyciu napoju energetycznego Monster odczujesz zmiany nastroju, drażliwość lub inne objawy emocjonalne, konieczne może być znaczne zmniejszenie spożycia kofeiny lub całkowite uniknięcie jej.
Efekty sercowo-naczyniowe
Tachykardia - znana również jako szybkie bicie serca - może wystąpić z produktami kofeinowymi, takimi jak napoje energetyczne Monster. Chociaż zwykle wiąże się to z większymi dawkami, objawy sercowo-naczyniowe mogą również wystąpić, gdy skromne ilości kofeiny są spożywane przez osoby wrażliwe. Mieszanie kofeiny z innymi używkami, takimi jak pseudoefedryna lub amfetamina na receptę, zwiększa ryzyko wystąpienia działań niepożądanych ze strony układu sercowo-naczyniowego. Osoby wrażliwe na kofeinę lub mające problemy z sercem w przeszłości powinny monitorować dzienne spożycie kofeiny ze wszystkich źródeł, w tym napojów Monster.
