Jeśli niedawno rozpoczęto Medifast, dietę o niskiej glikemii i kontrolowanej zawartości kalorii, prawdopodobnie masz pytania dotyczące tego, jakie produkty spożywcze i napoje należy unikać lub ograniczać. Medifast oferuje dokumenty wsparcia, takie jak przewodnik szybkiego startu, który pomaga zrozumieć system. Plan Medifast obejmuje spożywanie indywidualnie porcjowanych posiłków zakupionych od firmy, mających na celu pomóc Ci w osiągnięciu celów odchudzających. Oprócz posiłków Medifast, możesz pić niskotłuszczowe, niskokaloryczne napoje.
Wskazówki dotyczące języka Java
Jeśli jesteś jak większość ludzi, prawdopodobnie nie możesz sobie wyobrazić bez codziennej filiżanki kawy. Dzięki planowi Medifast nie musisz tego robić. Plan Medifast określa konkretne zalecenia dotyczące kawy. Trzymaj się zwykłej kawy z 1 łyżką odtłuszczonej beztłuszczowej lub beztłuszczowej śmietanki, półtorej połowy, odtłuszczone mleko lub bezcukrowe aromaty, zaleca Medifast Product and Plan FAQs. Unikaj napojów kawowych obciążonych dodatkowymi kaloriami, takimi jak latte. Celem jest zmniejszenie całkowitego spożycia kalorii i tłuszczu w celu ułatwienia utraty wagi. Jako alternatywę, Medifast oferuje swoje własne niskokaloryczne wersje latte i cappuccino.
