Cytrynian magnezu jest dostępny bez recepty w postaci płynnej, aby złagodzić objawy zaparcia lub oczyścić system prowadzący do zabiegu chirurgicznego. Ponieważ cytrynian magnezu ściąga płyn z komórek organizmu, aby pomóc oczyścić jelita, właściwe nawodnienie ma kluczowe znaczenie, gdy je bierzesz. Jeśli zmagasz się z gorzkim, ostrym smakiem roztworu, wymieszaj go z innym napojem, aby pomóc go maskować i uczynić go bardziej znośnym.
Krok 1
Chłodź roztwór cytrynianu magnezu. Przechowuj butelkę w lodówce, aby była zimna. Niższa temperatura nieznacznie łagodzi smak, czyniąc go bardziej smacznym.
Krok 2
Zmierzyć dawkę ostrożnie za pomocą łyżeczki do dozowania leku lub miseczki dozującej. Jeśli go nie masz, Twój lekarz lub farmaceuta może pomóc Ci go znaleźć. Odwołaj się do tabeli dawek na butelce lub zmierz dawkę zgodnie z zaleceniami lekarza. Wlej zmierzoną dawkę do małej szklanki nad lodem.
Krok 3
Nałóż niewielką ilość sody cytrynowo-wapniowej, cytryny lub soku pomarańczowego na cytrynian magnezu i delikatnie wymieszaj, aby rozcieńczyć mocny smak. Cytrynian magnezu ma delikatny cytrusowy smak naturalnie i dobrze komponuje się z napojami cytrusowymi. Jeśli chcesz, możesz wypełnić szklankę cytrusowym napojem, o ile wypijesz całą mieszankę.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Dise cup
- lód
- Napój o smaku cytrynowym
Ostrzeżenia
- Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem cytrynianu magnezu. Pij dużo wody, gdy bierzesz cytrynian magnezu. Utracisz płyny podczas wypłukiwania systemu.
