Smartphone i komputer - dobry i zły dla zdrowia

Send

Współczesne społeczeństwo nie myśli o życiu bez smartfonów, zwłaszcza dziewcząt przywiązanych do ulubionych iPhone'ów i innych gadżetów. Dziewczyny lubią się komunikować, a smartfon pozwala być w kontakcie 24 godziny na dobę. Ponadto smartfon otwiera okno na cały świat i daje możliwość bycia na bieżąco z wszystkimi nowościami. Dlatego coraz więcej osób korzysta z internetu tylko za pomocą smartfona, zapominając o laptopach i komputerach stacjonarnych.
To duży błąd, ponieważ w rzeczywistości smartfon wyrządza więcej szkód dla zdrowia niż komputer. Dobry komputer stacjonarny jest prawie nieszkodliwy, a szkodliwy wpływ ze smartfona jest bardzo zróżnicowany. Dowodzą tego obserwacje naukowców i samo życie.

Szkodzi smartfonom

1. Smartfony odwracają uwagę od rzeczywistości i mogą powodować wypadki.
2. Urządzenia mobilne zmuszają Cię do pochylania głowy przez cały czas, a więc dzień po dniu psujesz swoją postawę i doprowadzasz do skrzywienia kręgosłupa.
3. Szkodzi wizji. Na ekranie mobilnym wszystko jest bardzo małe, a co najważniejsze, dziewczyny patrzą na smartfona w ruchu i podczas jazdy w transporcie, gdy ekran drgnie, a to powoduje dodatkowe obciążenie oczu.
4. Szkoda piękna.Mały ekran czasami zmusza nas do zepsucia oczu, przyczyniając się do powstawania zmarszczek wokół oczu. Nawet nasza skóra traci swoją elastyczność w czasie, w tym - ze względu na ciągłe zginanie szyi.
5. Pojawienie się trądziku. Naukowcy mieli interesujące doświadczenie: wzięli telefony komórkowe od 30 przypadkowych ochotników, zostali sprawdzeni pod kątem obecności patogenów. Okazało się, że przeciętnie telefony są 18 razy brudniejsze niż przycisk spustowy w toalecie. Dlatego częsty kontakt ekranów ze skórą twarzy może powodować pojawienie się trądziku. Jeśli zależy Ci na pięknie, używaj słuchawek telefonicznych i częściej czyść ekran smartfona serwetkami.
6. Pogorszenie słuchu. Głośna muzyka w słuchawkach może wywoływać tak zwany indukowany ubytek słuchu, gdy trudno jest wygłosić mowę, zwłaszcza, gdy występuje hałas w tle.
7. Harm związki. Kiedy patrzymy na telefon, nie możemy zwracać należytej uwagi na kogoś, kto jest w pobliżu. Smartfon uwodzi nas nowymi i nowymi wiadomościami, jesteśmy oderwani od prawdziwych rozmówców, a to psuje nam stosunek do nas.
Ta lista szkodliwych skutków smartfonów nie jest ograniczona, ale wymienione pozycje są wystarczające do przemyślenia. Smartfon nie nadaje się do prawdziwej pracy, poważnej lektury i szkolenia.Nawet w przypadku zakupów urządzenie mobilne nie jest tak wygodne, a mały ekran nie zawsze przedstawia wygląd produktu.

Nowoczesny komputer stacjonarny jest prawie nieszkodliwy dla wizji i ogólnie dla zdrowia. Jeśli kompetentnie zorganizujesz miejsce pracy, wybierzesz monitor jakości, klawiaturę i mysz, komputer przyniesie wyjątkowe korzyści w nauce, pracy i rozrywce.
Należy zauważyć, że jest to komputer stacjonarny, którego monitor można umieścić w odpowiedniej odległości, a klawiatura i mysz również są umieszczone w najlepszy sposób. Komputer stacjonarny pozwala przemyśleć wszystkie niuanse i sprawić, że miejsce pracy będzie naprawdę wygodne. Laptop narzuca wiele ograniczeń, szczególnie jeśli trzymasz go na kolanach i kładziesz się spać.

Dobrym rozwiązaniem do pracy z laptopem może być wygodne biurko komputerowe, specjalne krzesło i oddzielna klawiatura z myszą. Jest to jedyny sposób na uzyskanie wygodnej pozycji, gdy ręce są w połowie przyciśnięte do boków i wygięte pod kątem prostym, biodra są równoległe do podłogi, nogi stoją i nie zawieszają się. W tym przypadku grzbiet jest gładki, z małymi naturalnymi zgięciami, dolny grzbiet podtrzymuje specjalną krawędź krzesła, a ramiona są zrelaksowane i odrzucone, wierzchołek głowy skierowany jest w stronę sufitu.Ale zwykle z laptopem pracują w dowolnym miejscu i tak, ze względu na jego mobilność.

Jedyną zaletą smartfona przed komputerem jest jego mobilność. Smartfon jest zawsze z nami, na studiach, pracy, odpoczynku, a nawet w łóżku. Ale w rzeczywistości nie zawsze jest to plus, nie możemy się izolować i odpoczywać od stałego przepływu informacji.
Jeśli chcesz naprawdę dobrze wykorzystać nowoczesną technologię, używaj jej na większości komputerów biurowych dla biznesu i rozrywki, ponieważ dopóki nie znajdziesz czegoś wygodniejszego i użytecznego. Smartfon jest potrzebny tylko do komunikacji, która również musi być pod kontrolą i do wszelkiego rodzaju drobiazgów, takich jak nawigatory, połączenia taksówkowe, muzyka i zdjęcia.
Oto kilka wskazówek dla tych, którzy chcą zadbać o zdrowie, urodę i prawdziwy komfort. Chociaż współczesne dziewczyny są tak przyzwyczajone do smartfonów, że można to nazwać prawdziwym uzależnieniem, porównywalnym z innymi szkodliwymi zależnościami ...