Sport i fitness

10 rodzajów karate

Pin
+1
Send
Share
Send

Sztuka mariańska Karate rozwinęła się na Okinawie w Japonii w czasach, kiedy Okinawy miały zakaz posiadania broni i musiały nauczyć się bronić się swoimi ciałami. Prawdopodobnie istnieje wpływ chińskich sztuk walki, takich jak kempo, w karate. Od momentu powstania powstało wiele spin-offów karate, które wynikają z interpretacji różnych instruktorów.

Kyokushin

Imię Kyokushin jest z grubsza tłumaczone jako "społeczeństwo dla ostatecznej prawdy", według magazynu Black Belt. Jego założyciel, Masutatsu Oyama, wierzył w samodyscyplinę w swojej praktyce. Nacisk kładziony jest na niszczycielskie uderzenia i potężne pojedyncze uderzenia. Ten styl treningu jest bardzo intensywny, aby promować samodyscyplinę i wytrzymałość psychiczną.

Wado

Wado jest zarówno sztuką samorozwoju, jak i stylem walki. Wa oznacza pełnię, pokój i jedność. Ri-Do oznacza rozum i prawdę. Trening w Wado ma pomóc Ci w staraniu się zostać lepszą osobą, w przeciwieństwie do sportu, w którym celem jest wygrana. Został opracowany na początku XX wieku na kontynencie w Japonii i jest mieszaniną karate i jujutsu.

Shotokan

Gichin Funakoshi był jedną z pierwszych osób na Okinawie, która rozpoczęła naukę karate. Jego pseudonimem poezji był Shoto, dlatego jego styl karate został nazwany Shotokan. Otworzył dojo karate na Okinawie, a następnie przeniósł się do Stanów Zjednoczonych, aby rozpocząć naukę swojego stylu karate, który jest bardzo tradycyjny i bez większego wpływu na zewnątrz.

Uechi

Opracowany na Okinawie styl karate pochodził z Chin. Instruktor, Kanbun Uechi, otworzył swoje pierwsze dojo w Chinach, zanim wrócił na Okinawę. W tym stylu występuje osiem różnych serii lub kata. Styl wykorzystuje mieszankę okrągłych bloków, otwartych uderzeń, uderzeń jednym kłykciem i kopnięć z dużym palcem. Podąża za tradycyjnymi stylami karate, będąc bardzo zdyscyplinowanym i szanującym przeciwnika.

Goju

Ta sztuka polega na równowadze. Nawet nazwa jest idealnie zrównoważona. Pierwsza połowa nazwy, udać sięoznacza być twardym lub odpornym. Druga połowa nazwy, ju, oznacza być miękkim lub ulegającym. W tym stylu karate jest 12 katów, a większość z nich koncentruje się na użyciu rąk na różne sposoby, aby uderzyć przeciwnika.

Shorin

Shoken Matsumura pierwotnie opracował ten styl karate na Okinawie. Koncentruje się na unikaniu napastników, przechodząc z boku na bok, a następnie atakując je uderzeniami, które mają na celu wytrącenie ich z równowagi. Prawidłowa postawa jest dużą częścią tego stylu sztuki walki, a bojownicy przeszkoleni w tej metodzie są zwykle wyższy od innych bojowników. Jest także skuteczny w obronie samego siebie przed wieloma napastnikami.

Isshin-Ryu

Koncepcja tego typu karate polega na tym, że jeden lub dwa trafienia w odpowiednim momencie wystarczą, by powstrzymać przeciwnika. Kopnięcia poniżej talii są powszechne w tym stylu, podobnie jak bardzo zbliżone techniki samoobrony. Sztuka została opracowana na Okinawie przez Tatsuo Shimabuku, który połączył dwa różne rodzaje karate: Shorin i Goju. Uczył wielu amerykańskich marines w swojej metodzie, co sprawiło, że zyskał na popularności.

Istnieje wiele różnych stylów karate, które pochodzą od różnych instruktorów. Źródło: AnaBGD / iStock / Getty Images

Shito Ryu

Korzystanie z dużych mięśni nóg i bioder pomaga rozwinąć moc w tej wersji karate. Pozostając wiernym swoim korzeniom samoobrony, będziesz ćwiczyć użycie ostrzeżeń, by zablokować przeciwnika i zneutralizować go w tej sztuce. Bloki są wykonywane blisko ciała, aby zmaksymalizować efekt dźwigni, a będziesz rozwijać napięcie poprzez swoje ciało, aby uwolnić przeciwnika. Został on stworzony przez Wielkiego Mistrza Teruo Hayashi na Okinawie. Studiował w wielu różnych formach karate i używał ich do tworzenia własnego stylu.

Shaolin Kempo Karate

Jest to hybrydowa sztuka walki, która łączy karate, kempo i Shaolin w jedną sztukę. Została założona przez Wielkiego Mistrza Fredericka Villariego. Wszystkie cztery sposoby walki są zawarte w tej sztuce walki, która polega na kopaniu, uderzaniu, chwytaniu i obalaniu, czyli narzucaniu przeciwnika na ziemię. Łącząc różne style, Villari opracował dobrze zrównoważony system sztuk walki.

Kobudo

Ta starożytna forma sztuk walki, opracowana na Okinawie, uczy obsługi sześciu różnych broni. Jest to jedyny aspekt karate, który zajmuje się przede wszystkim bronią i wynika ze sztuki obsługi broni, która ma ponad 400 lat. Broń została stworzona przez rolników, dzięki czemu są łatwo dostępne dla wielu osób. Nunchucks są jedną z najbardziej znanych broni tej sztuki, które są faktycznie wykonane z cepów ryżowych.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Które sztuki walki warto trenować? (Może 2024).