Cyklobenzapryna, ogólna nazwa leku Flexeril, jest receptorem zwiotczającym mięśnie i łagodzącym ból. Według Drugs.com działa poprzez blokowanie odczuć bólowych wysyłanych do mózgu. Zazwyczaj stosuje się go do odpoczynku i fizykoterapii w leczeniu stanów i bólu mięśni. Zaparcie może być efektem ubocznym tego leku dla niektórych osób, ponieważ wiele środków przeciwbólowych jest, ale można podjąć pewne kroki, aby tego uniknąć. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli cierpisz na uporczywe zaparcia.
Krok 1
Weź kapsułkę psyllium lub produkt z błonnika psyllium, taki jak Metamucil. Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland wyjaśnia, że babka płesznik jest rozpuszczalnym błonnikiem o działaniu przeczyszczającym. Postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu i przed skorzystaniem z niego skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że jest on bezpieczny do spożycia.
Krok 2
Weź udział w jakiejś aktywności fizycznej, jeśli twoi lekarze i fizjoterapeuci mówią, że jest to bezpieczne. National Digestive Diseases Information Clearinghouse wyjaśnia, że brak aktywności fizycznej przyczynia się do zaparć, choć przyczyny nie są znane. Zapytaj swojego lekarza, jakie czynności można wykonywać bezpiecznie podczas leczenia cyklobenzapryną, które nie spowodują dodatkowego bólu.
Krok 3
Jedz żywność bogatą w nierozpuszczalne włókna. Chociaż może nie mieć wiele z apetytem, kiedy jesteś w bólu lub ból biorąc lek, ważne jest, aby utrzymać zdrową dietę, aby promować normalne funkcjonowanie jelit. Nierozpuszczalny błonnik wspomaga ruch pokarmowy w twoim układzie trawiennym i masywnym stolcu, stwierdza MayoClinic.com. To zmniejsza zaparcia. Źródłem nierozpuszczalnego błonnika są orzechy, warzywa, otręby pszenne i produkty z mąki pełnoziarnistej.
Krok 4
Pij dużo płynów, nawet jeśli nie odczuwasz pragnienia. Możesz spać dużo z powodu bólu lub leków, ale ważne jest, aby pozostać w stanie nawodnienia przez cały dzień. Odwodnienie może przyczynić się do zaparcia; pić soki owocowe i warzywne, wodę i klarowne zupy, aby temu zapobiec, zaleca National Digestive Diseases Information Clearinghouse.
Wskazówki
- Zapytaj lekarza, czy istnieją jakieś inne środki zwiotczające mięśnie i przeciwbólowe, które nie mogą powodować zaparcia, jeśli cyklobenzaprinu ciebie powodem poważnych problemów. Może być w stanie polecić inny lek, który może lepiej dla ciebie działać.
Ostrzeżenia
- Nie przyjmuj środków przeczyszczających przez dłuższy czas; może to powodować uzależnienie i powodować więcej zaparć, mówi National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Porozmawiaj z lekarzem o wszelkich problemach z jelitami podczas przyjmowania cyklobenzapryny; może być konieczne zmniejszenie dawki lub zmiana schematu dawkowania w celu leczenia zaparć. Nie przestawaj przyjmować leków bez wcześniejszej rozmowy z lekarzem.
