Założycielka Huffington Post i założycielka Thrive Global oraz CEO Arianna Huffington opublikowała 15 książek, w tym "Rewolucja snu: przekształcanie życia, jedna noc w tym samym czasie". W czwartek 28 września Huffington wygłosi wykład na konferencji BOLD Mindbody w San Diego.
Huffington jest wyraźnie na zdrowej żywej krucjacie i nie ma wątpliwości, że jest ostateczną Silniejszą Kobietą.
SIMPLEASLIFE spotkało się niedawno z Huffington, aby uzyskać poradę dla każdego, kto chce być silnym liderem lub po prostu dobrze przeżyć swoje życie.
Obejrzyj wywiad, aby dowiedzieć się, dlaczego mówi, że dorośli mogą zwiększyć naszą kreatywność i produktywność, jeśli traktujemy siebie bardziej jak dzieci:
Jako szalenie skuteczna i otwarta kobieta, Huffington przez lata borykała się z intensywną analizą i krytyką. Jak sobie z tym radzi i jak radzi sobie z tym inni liderzy?
"Jedną z największych umiejętności przywódczych jest niezwyciężona" - mówi Huffington. "Za każdym razem, gdy robisz cokolwiek na świecie, będzie krytyka".
Huffington mówi, że nie wierzy w uprawianie grubej skóry, ale wierzy w słuchanie krytyki i sprawdzanie, czy jest coś cennego, czego można się nauczyć. A jeśli nie, zaleca pozostanie na swoim kursie i posuwanie się naprzód, aby osiągnąć wizję tego, co chcesz osiągnąć.
SIMPLEASLIFE GM Jess Barron spotkał się z Thrive Global CEO i założycielką Arianna Huffington w biurze NYC Thrive Global. Huffington's Number One Piece of Advice dla kobiet liderów
Numer jeden poradnictwa zawodowego Huffington dla kobiecych przywódców brzmi tak, jak mówią nam w samolocie: "Najpierw załóż własną maskę tlenową". Huffington mówi, że myśli, że kobiety często robią wszystko inne, a potem stają się ostatnimi.
"Jeśli korzystasz z pustego, będziesz mniej kreatywny i mniej skuteczny we wszystkim, co robisz", mówi. "Jeśli poświęcisz czas na uzupełnienie paliwa, będziesz w stanie pomóc wszystkim wokół ciebie - w pracy lub w domu - w obfitości, a nie w pustce".
"Odkryłem, że jeśli mam dość snu (co dla mnie to 8 godzin na dobę), i gdybym poświęcił czas na medytację i wypracowanie, uważam, że to ustawia mnie na warunki dla maksymalnej kreatywności." Huffington wyjaśnia. "Jeśli pracuję na pustym komputerze i właśnie przeglądam listę rzeczy do zrobienia na ten dzień, stwierdzam, że jestem znacznie bardziej transakcyjna."
Huffington mówi, że widzi ilość cierpienia, która ma miejsce w świecie wokół idei bycia "zawsze", i stworzyła Thrive Global, aby spróbować to zmienić.
Jaką radę mógłby zaoferować osobom młodszym, być może rozpoczynającym karierę zawodową?
"Dbaj o siebie." Huffington mówi. "Kiedy traktujesz priorytetowo swoje własne dobro, odniesiesz większy sukces we wszystkim, co chcesz robić". Ona również podziela jej ulubiony cytat z Rumi: "Żyj tak, jakby wszystko było sfałszowane na twoją korzyść".
Zobacz więcej wywiadów z silniejszymi kobietami SIMPLEASLIFE.
o autorze
JESS BARRON to VP & GM dla LIFEPLEASURE.CLUB, wiodącej strony zdrowego stylu życia z ponad 32 milionami unikalnych miesięcznych przeglądarek. Oprócz SIMPLEASLIFE, jej pismo pojawiło się w Entrepreneur, Fortune i MyDomaine. Jess pojawił się w MSNBC i ABC News oraz był głównym mówcą w Health Further i panelistą w SXSW, Create & Cultivate and Digital Hollywood. Obserwuj Jessa na Instagramie pod adresem @jessbeegood i Twitter też!
