Bóle głowy po biegu nie powinny się zdarzyć. Jeśli po ćwiczeniach pojawi się ból głowy, lekarz musi wiedzieć, co się dzieje, aby móc przeprowadzić różne testy diagnostyczne i wykluczyć różne warunki. To nie czas na myślenie: "To tylko ból głowy. Potrzebuję tylko leków ". Lekki wysiłek - kichanie, wysiłek, zginanie, podnoszenie lub bieganie - nie powinien powodować bólu głowy.
Łagodny ból głowy
Podczas gdy ćwiczenia zazwyczaj pomagają złagodzić ból związany z napięciowym bólem głowy, jeśli u pacjenta występują silne bóle głowy po biegu, należy to omówić z lekarzem. Może zdiagnozować u Ciebie łagodny ból głowy, który może być wywołany przez wydarzenie tak niewinne jak kichnięcie lub znaczące jak energiczny bieg. Jeśli rozwiniesz BEH, możesz odczuwać ból tylko przez kilka chwil lub przez kilka godzin.
Jeśli cierpisz na migrenowe bóle głowy, nie ćwicz podczas ataku migreny.
Problemy neurologiczne
Nieprawidłowości w mózgu mogą wywoływać silny wysiłkowy ból głowy. Kiedy twój lekarz wie o twoich symptomach, może zaplanować magnetyczny rezonansowy obraz twojego mózgu albo angiografia rezonansu magnetycznego, która skupia się na naczyniach krwionośnych w twoim mózgu. Jeśli masz odziedziczoną podatność na migrenowe bóle głowy, bardziej prawdopodobne jest, że będziesz cierpiał na ból głowy.
Lekarz sprawdzi także ciśnienie krwi, wykona badanie przesiewowe w kierunku tarczycy oraz, w przypadku podejrzenia krwotoku podpajęczynówkowego, punkcji lędźwiowej, zgodnie z poradnią Robbins Headache Clinic.
Warunki do rozważenia
Jeśli wystąpią silne bóle głowy podczas lub po biegu lub innej aktywności fizycznej, lekarz będzie chciał wykluczyć obturacyjną zmianę w dolnej aorty. Inne problemy medyczne, które należy wziąć pod uwagę i wykluczyć to malformacje tętniczo-żylne, nowotwory, krwotok podpajęczynówkowy z tętniaka, torbiel koloidową trzeciej komory, przewlekły krwiak podtwardówkowy, guz tylnego dołu, platybasia, wrażenie basilarne, Arnold-Chiari nadczynność tarczycy, hipoglikemia, nadciśnienie, pheochromocytoma, zapalenie opon mózgowych, przewlekła obturacyjna choroba płuc lub udar.
Leczenie bólu głowy
Leki przeciwzapalne - naproksen lub indometacyna - gdy przyjmowane są od jednej do dwóch godzin przed sesją wysiłkową, mogą pomóc w zapobieganiu bólowi głowy. Typowe dawki to 50 lub 75 mg indometacyny lub 500 mg naproksenu. Lekarz może przepisać 40 mg propranololu. Inne pomocne leki to kwas acetylosalicylowy, ibuprofen lub ergotamina.
Jeśli masz już silny ból głowy po biegu, pomocne mogą być terapie na migreny lub silne skurcze mięśni. Należą do nich zimne kompresy na głowie, przyjmowanie leków i odpoczynek w ciemnym, cichym pokoju. Mogą również pomóc dostępne bez recepty leki przeciwbólowe zawierające kofeinę lub lekarz może przepisać lekarstwo na migreny.
