Ponieważ wypadanie włosów jest często wymieniane jako potencjalny efekt uboczny ciąży, niektóre kobiety błędnie wywnioskują, że to wypadanie włosów zwykle występuje w czasie ciąży. Podczas gdy wypadanie włosów po ciąży dotyka aż 40-50% kobiet, według Amerykańskiego Towarzystwa Ciąży, zrzucanie włosów w czasie ciąży może wskazywać na problem hormonalny lub niedobór składników odżywczych.
Historia
American Pregnancy Association zauważa, że 90 procent twoich włosów zwykle rośnie, podczas gdy pozostałe 10 procent spoczywa. Kobiety zrzucają spoczywające włosy, gdy myją włosy, szczotkują je i wykonują inne regularne czynności. Hormony ciążowe często wydłużają cykl wzrostu włosów, co sprawia, że wiele kobiet doświadcza gęstszych, pełniejszych włosów w czasie ciąży. Gdy tylko dostarczają i hormony zmniejszają się, wiele kobiet odczuwa łagodne, przejściowe wypadanie włosów, gdy więcej włosów wraca do stanu spoczynkowego.
Identyfikacja
Według American Academy of Dermatology, większość ludzi traci około 50 do 100 włosów dziennie. To normalne wydalanie nie powinno powodować żadnego łysienia ani zauważalnego trzebienia skóry głowy. Zrzucanie ma również tendencję do występowania w normalnym układzie. Możesz zauważyć większą utratę włosów w przypadku długich włosów lub regularnego chemicznego traktowania włosów za pomocą farb do włosów, trwałych fal lub prostownic.
Rozważania
Nudności i wymioty wywołane hormonami ciążowymi w pierwszym trymestrze ciąży mogą prowadzić do złego odżywiania, co może prowadzić do utraty włosów. Możesz skorzystać z suplementów diety z kompleksem witaminy B, biotyną, witaminą C, witaminą E i cynkiem. Zawsze należy porozmawiać z lekarzem przed podjęciem jakiegokolwiek rodzaju suplementów witaminowych w czasie ciąży.
Ostrzeżenie
Nawet po wyeliminowaniu wszelkich podstawowych niedoborów żywieniowych lub zaburzeń równowagi hormonalnej może upłynąć kilka miesięcy, zanim Twoje włosy powrócą do normy. MayoClinic.com ostrzega, że problemy hormonalne mogą zakłócać normalne straty włosów na okres do trzech miesięcy, a kolejne trzy miesiące na powrót do normalności.
Zapobieganie / Rozwiązanie
Jeśli lekarz stwierdzi, że zmiany hormonalne lub niedobory żywieniowe spowodowały utratę włosów we wczesnej ciąży, stan najprawdopodobniej ustąpi, gdy hormony regulują lub dodasz witaminy i minerały do diety. W międzyczasie krótsza fryzura często pomaga ukryć utratę włosów. Możesz także spróbować użyć produktów pogrubiających i szamponów, aby uzyskać pełniejszy wygląd włosów. American Pregnancy Association sugeruje poszukiwanie produktów zawierających biotynę i krzemionkę. Unikaj układania włosów za pomocą suszarek, lokówek, gorących wałków lub innych podgrzewanych urządzeń do stylizacji.
