Dieta Medifast oferuje niskokaloryczny program wymiany posiłków na utratę wagi. Oferuje programy dostosowane do mężczyzn, kobiet i diabetyków. Najbezpieczniejszy sposób uczestniczenia w tej diecie jest pod nadzorem lekarza. Podczas leczenia lekiem Medifast mogą wystąpić działania niepożądane. Centrum Medyczne Langone podaje typowe skutki uboczne diety Medifast jako zaparcie, zawroty głowy, zmęczenie, suchość skóry i uczucie zimna. W przypadku podejrzenia wystąpienia działań niepożądanych związanych ze stosowaniem leku Medifast należy skontaktować się z lekarzem.
5 I 1 Plan
Podstawowa dieta Medifast jest znana jako plan 5 i 1. Oznacza to, że spożywasz sześć małych posiłków dziennie. Pięć z tych posiłków składa się z produktów zastępujących posiłek Medifast, w tym barów, zup i koktajli. W przypadku szóstego posiłku samoczynnie wybierasz od 5 do 7 oz. chudego białka i 1 do 2 filiżanek nie-skrobiowych warzyw, takich jak fasolka szparagowa i marchew. Substytuty posiłków są wzbogacone witaminami i minerałami, aby pomóc w uzyskaniu prawidłowego odżywiania potrzebnego Twojemu organizmowi.
Cukrzyca
Po zatwierdzeniu przez lekarza, Medifast jest bezpieczny dla osób z cukrzycą typu 2, zgodnie z informacjami ze strony internetowej Medifast. Plan diety Medifast oferuje linię produktów zastępujących posiłek, które mają mniej cukrzycy, które mają mniej kalorii, cukrów i węglowodanów niż dieta American Diabetes Association. Przechodzenie na dietę Medifast dla diabetyków wymaga nadzoru lekarza w celu monitorowania poziomu cukru we krwi i potasu. Ponieważ zamienniki posiłków Medifast plan zawierają mało indeksu glikemicznego, lekarz może wymagać dostosowania dawki insuliny, aby ta dieta była bezpieczna dla Ciebie.
Środki ograniczające apetyt
Pod nadzorem lekarza bezpieczne i skuteczne jest stosowanie diety Medifast z lekami tłumiącymi apetyt, wynika z naukowego przeglądu przeprowadzonego przez University of Missouri i opisanego w czerwcowym wydaniu czasopisma "Eating and Weight Disorders". z 1 351 pacjentów, z których 25 procent ukończyło 52 tygodnie leczenia, w celu określenia bezpieczeństwa i skuteczności programu diety Medifast w dłuższej perspektywie. Wyniki pokazują, że przedmioty straciły około 27 funtów. po 52 tygodniach.
Rozważania
Plan diety Medifast dostarcza tylko od 800 do 1000 kalorii dziennie. Zgodnie z radą Centrum Medycznego Langone spożywanie tej ilości kalorii nie jest bezpieczne bez nadzoru lekarza. Ostrzega kobiety w ciąży, a bardzo aktywni ludzie nie powinni stosować tej diety i zalecają Medifast tylko osobom rozważającym operację pomostowania żołądka i nie schudną za pomocą diety opartej na jedzeniu.
