Środki przeczyszczające to leki, pokarmy lub substancje stosowane do wywoływania wypróżnień w celu złagodzenia zaparć. Lekarz może zalecić przyjmowanie środków przeczyszczających, jeśli u pacjenta występują schorzenia, które mogą ulec pogorszeniu w wyniku wysiłku fizycznego. Te stany chorobowe obejmują choroby serca, hemoroidy i pęknięcie przepukliny. Środki przeczyszczające są również wykorzystywane do ewakuacji jelit przed poddaniem się mniejszym zabiegom chirurgicznym jamy brzusznej, takim jak kolonoskopia. Doustne środki przeczyszczające należy przyjmować jedną lub dwie godziny po posiłku.
Laxative Administration
Różne rodzaje doustnych środków przeczyszczających obejmują środki przeczyszczające tworzące luz, środki przeczyszczające na bazie soli, środki przeczyszczające i środki przeczyszczające pobudzające. Doustne środki przeczyszczające powinny być przyjmowane po posiłkach z pełną szklanką zimnej wody lub soku, zgodnie z Drugs.com. Środki przeczyszczające są przyjmowane po posiłkach, ponieważ mogą one zapobiegać wchłanianiu przez organizm składników odżywczych, jeśli są przyjmowane razem z jedzeniem. Unikaj częstego stosowania oleju mineralnego i oleju rycynowego jako środków przeczyszczających, ponieważ mogą one wpływać na wchłanianie rozpuszczalnych w tłuszczach witamin, takich jak witamina A, D, E i K, zgodnie z FamilyDoctor.org.
Jak działają środki przeczyszczające
Środki przeczyszczające tworzące luz zmniejszają zaparcia, dodając masę i wilgoć do kału, co pozwala na łatwiejsze przejście. Przykłady środków przeczyszczających tworzących luz obejmują psyllium i metylocelulozę. Środki przeczyszczające na bazie słonej pobudzają płyn do okrężnicy z pobliskich tkanek ciała, co pomaga zmiękczyć stolec. Przykłady środków przeczyszczających na bazie soli obejmują mleko magnezjowe i glikol polietylenowy. Smarowe środki przeczyszczające pokrywają powierzchnię stolca, co pomaga w utrzymywaniu stolca w wodzie, dzięki czemu mogą się wydostać z ciała. Pobudzające środki przeczyszczające wywołują ruchy jelit, powodując skurcz jelita i wypychając stolce z ciała.
Skutki uboczne przeczyszczające
W przypadku przyjmowania środków przeczyszczających mogą wystąpić częste działania niepożądane, takie jak: gaz, wzdęcia, skurcze, mdłości, wymioty i biegunka. Przestań brać środki przeczyszczające i poszukaj natychmiastowej pomocy medycznej, jeśli wystąpi krwawienie z odbytnicy lub jeśli nie masz wypróżnienia po użyciu środka przeczyszczającego. Nie należy przyjmować środków przeczyszczających w przypadku zaburzeń żołądkowo-jelitowych, które nie zostały rozpoznane.
Czynniki związane z dietą i stylem życia
Środki przeczyszczające powinny być stosowane jedynie do krótkotrwałego usuwania zaparć, zgodnie z Drugs.com. W przypadku częstych zaparć zmiany diety mogą zapobiec zaparciom. Dieta bogata w błonnik, płyny i codzienne ćwiczenia są ważne w zapobieganiu zaparciom. Przykłady produktów o wysokiej zawartości błonnika obejmują chleb pełnoziarnisty i płatki zbożowe, otręby, płatki owsiane, owoce i warzywa. Picie od ośmiu do 10 szklanek wody dziennie pomaga zapobiegać zaparciom. Codzienne ćwiczenia, takie jak chodzenie przez 30 minut, mogą również pomóc w zapobieganiu zaparciom.
