Pierwsza miesiączka, zwana także menarche, rozpoczyna się w różnym czasie dla młodych dziewcząt. Podczas gdy nikt nie jest w stanie dokładnie przewidzieć dokładnego czasu pierwszego okresu, istnieją pewne biologiczne oznaki, które mogą wskazywać, kiedy to nastąpi. W trakcie samego okresu u dziewczynki mogą wystąpić objawy, takie jak skurcze lub reakcje emocjonalne, oprócz oczywistego uwolnienia krwi z jej macicy.
Biologia
Miesiączka pojawia się w odpowiedzi na hormony żeńskie, które pomagają ciału przygotować się do urodzenia dziecka. Przed nadejściem okresu następuje owulacja, uwolnienie jaja z jajników. Większość dziewcząt nie zauważa owulacji po raz pierwszy, ponieważ owulacja zazwyczaj nie powoduje żadnych objawów. Jednak niektóre dziewczynki mogą odczuwać lekkie skurcze lub ukłucie na boku, gdzie jajnik uwalnia jajo. Około 14 dni po owulacji, wyściółka macicy, która rozwija się w ramach przygotowań do ewentualnego dziecka, rzuca i uwalnia krew przechowywaną w macicy. Krew ta wypływa z pochwy i rozpoczyna się jej pierwszy okres.
Znaki okresu wstępnego
Dwa główne objawy przed-okresowe to wzrost piersi i wzrost włosów pod pachami. Wzrost piersi następuje etapami, przy czym pierwszym objawem jest podniesienie brodawki sutkowej lub rozpoczęcie pączkowania piersi. Według magazynu OB / GYN.net piersi będą rosnąć średnio przez dwa lata, dopóki nie będzie miała wystarczająco dużych biustonoszy, by zmieścić się w prawdziwym biustonoszu o rzeczywistej wielkości miseczki. Kiedy pojawi się prawdziwy stanik i włosy pod pachami, pierwszy okres jest około trzech do sześciu miesięcy. Około sześciu miesięcy przed jej pierwszym okresem, dziewczyna może również zauważyć białe wydzieliny z pochwy.
Pierwsza miesiączka
Kiedy miesiączka ma się rozpocząć po raz pierwszy, dziewczyna może zauważyć objawy, takie jak skurcze, bóle głowy lub drażliwość. Są to normalne objawy sprzed okresu choroby i mogą występować tuż przed okresem przez całe życie dziewczynki. Kiedy zaczyna się okres, może zacząć się jako mała strużka krwi lub może wydawać się dużo krwi. Średnia ilość utraconej krwi podczas menstruacji wynosi około 2 łyżki., Według Fundacji Nemours.
wyczucie czasu
Według Fundacji Nemours, dziewczyna zazwyczaj osiąga swój pierwszy okres między 8 a 14 rokiem życia, kiedy wchodzi w okres dojrzewania. Najczęstszy wiek wynosi około 12. Pierwszy okres rozpoczyna cykl menstruacyjny, który może wynosić od 21 do 45 dni i może pozostawać nieregularny przez lata, zanim osiągnie regularny dorosły okres od 28 do 32 dni między okresami.
Zarządzanie objawami
Bez recepty leki przeciwbólowe, ćwiczenia lub ciepła kąpiel mogą pomóc złagodzić skurcze menstruacyjne spowodowane pierwszym okresem, wyjaśnia MayoClinic.com. Dziewczyna powinna używać podpaski lub tamponu do pobierania krwi. Puchar menstruacyjny to kolejna opcja do zbierania i usuwania wydalonej krwi. Jeśli dziewczyna spodziewa się, że wkrótce zacznie mieć miesiączki, powinna zawsze mieć przy sobie podkładkę lub tampon w torebce i upewnić się, że łazienka w domu jest dobrze zaopatrzona we wszystko, czego może potrzebować.
