Łuszczyca to choroba skóry występująca u około 1 na 50 osób, najczęściej atakująca łokcie, pachwinę, kolana, dolną część pleców i skórę głowy. Leczenie zazwyczaj obejmuje kremy na skórę, ale czasami zalecana jest terapia światłem lub leki doustne. Chociaż niektóre witaminy mogą mieć korzystne działanie, nie należy przyjmować suplementów witaminowych bez wcześniejszego skonsultowania się z lekarzem, aby upewnić się, że są one bezpieczne dla Ciebie.
Witaminy w leczeniu miejscowym
Badanie opublikowane w listopadzie 2002 r. W czasopiśmie Cutis wykazało, że stosowanie miejscowego roztworu zawierającego formę witaminy D o nazwie kalcypotrien może być pomocne w leczeniu łuszczycy skóry głowy. Inne formy miejscowych terapii opartych na witaminie D obejmują te zawierające kalcytriol i tacalcitol. Uważa się, że te oparte na witaminie D terapie spowalniają wzrost komórek skóry.
Dostępne są również miejscowe terapie oparte na witaminie A, w tym tazaroten, ale tego leczenia nie należy stosować w czasie ciąży ani w okresie karmienia piersią. Tazaroten może pomóc spowolnić złuszczanie i wzrost komórek skóry i pomóc w ograniczeniu objawów łuszczycy, szczególnie w połączeniu z terapią światłem i kortykosteroidami.
Witaminy przyjmowane doustnie
W niektórych przypadkach receptę na witaminy A i D przyjmuje się doustnie w leczeniu łuszczycy. Należą do nich retinoidowa acytretyna, która jest formą witaminy A.
Chociaż badania ograniczają korzyści, niektórzy ludzie przyjmują suplementy witaminy D w celu ograniczenia zapalenia wywołanego łuszczycą.
Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland nie zaleca przyjmowania suplementów witamin A ani D w leczeniu łuszczycy, ponieważ nie są one wystarczająco wysokie, aby były skuteczne, a jeśli są stosowane w połączeniu z innymi lekami na bazie witamin, mogą powodować w objawach toksyczności.
Obie witaminy A i D są witaminami rozpuszczalnymi w tłuszczach, więc przyjmowane w dużych dawkach mogą wznosić się do niebezpiecznych poziomów w organizmie. Używaj tylko dużych ilości witamin A i D do leczenia łuszczycy, jeśli zaleci to lekarz.
Kolejna Potentially Beneficial Nutrient
Tłuszcze omega-3 znajdujące się w rybach, soi, orzechach, nasionach i niektórych olejach roślinnych mogą pomóc ograniczyć stan zapalny i inne objawy łuszczycy, ale dowody na to są wciąż ograniczone i sprzeczne. W przypadku przyjmowania leków przeciwzakrzepowych należy unikać suplementów oleju z ryb, ponieważ mogą one zwiększać ryzyko krwawienia. Jedzenie ryb przynajmniej dwa razy w tygodniu pomoże Ci uzyskać wystarczającą ilość tłuszczów omega-3, szczególnie jeśli wybierzesz tłuste ryby, takie jak łosoś, śledź, tuńczyk, makrela i sardynki.
Inne korzystne zmiany diety
Dieta wegetariańska i dieta o obniżonej kaloryczności mogą pomóc ograniczyć objawy łuszczycy, zgodnie z artykułem opublikowanym w British Journal of Dermatology w październiku 2005. Osoby z łuszczycą mogą być bardziej wrażliwe na gluten, a więc dieta bezglutenowa może być korzystne w niektórych przypadkach.
Unikaj cukrów prostych, diet o wysokiej zawartości tłuszczów nasyconych i alkoholu, jeśli masz łuszczycę - zaleca Centrum Medyczne University of Maryland.
