Wypatrzenie białych włosów błyszczących w twoich normalnie brązowych, czarnych, blond lub rudych włosach może być niepokojącym doświadczeniem, szczególnie jeśli widzisz je po raz pierwszy. Chociaż niektórzy zwolennicy odżywiania i ziołolecznictwa rutynowo przepisują niektóre witaminy i zioła, aby "poprawić" lub odwrócić wschodzące białe włosy, obecnie nie ma wystarczających dostępnych badań naukowych, aby potwierdzić te twierdzenia. Genetyka jest dużą częścią wyjaśnienia pojawienia się białych włosów; to niekoniecznie jest oznaką jakiegokolwiek rodzaju niedoboru.
Melanina
Wszystkie twoje włosy są początkowo białe, zgodnie z Everyday Mysteries, stroną Biblioteki Kongresu. Dwa rodzaje pigmentów, zwane eumelaniną i feomelaniną, zaczynają formułować się przed urodzeniem i razem tworzą wariacje jasnych i ciemnych pigmentów, które razem tworzą swój kolor włosów. Pigmenty są wstrzykiwane w pasma włosów podczas cyklu wzrostu, ale proces ten spowalnia wraz z wiekiem. Zredukowana melanina prowadzi do siwych włosów lub mieszanki białych i kolorowych pasm włosów. Białe włosy pojawiają się, gdy melanina całkowicie zniknie z łodygi włosa. Chociaż zdrowe odżywianie często prowadzi do zdrowych włosów, to czas, a nie niedobory, powodują redukcję melaniny lub jej brak.
Przedwczesne zdarzenia
Korzenie włosów czasami wydają się blade lub białe, ponieważ niektóre nici zakończyły swoje cykle wzrostu, w tym przyjmowanie zastrzyków melaniny i są gotowe do zrzucenia przez wypadnięcie. Twoje włosy stale rosną i tracą w różnych cyklach. Zwolnienie melaniny bezpośrednio odpowiada twoim genom, zgodnie z Everyday Mysteries. Inne wewnętrzne czynniki związane z pigmentacją włosów obejmują hormony i wiek. Czynniki zewnętrzne, które mogą prowadzić do przedwczesnych pojawień się siwych lub białych włosów, obejmują klimat, zanieczyszczenia, toksyny lub kontakt z chemikaliami. Niedobory żywieniowe nie są uwzględnione w tym wykazie.
Biały nocleg
Ludzie czasami przypisują nagłe wystąpienia białych włosów tragicznym lub bardzo stresującym wydarzeniom. Teoria ta nie została jeszcze potwierdzona w badaniach naukowych. Możliwe, że to zdarzenie może być spowodowane stanem zwanym łysieniem plackowatym, kiedy ciemne włosy nagle wypadają i pozostawiają tylko białe pasemka, twierdzi David Bank, dyrektor nowojorskiego Centrum Dermatologii, Kosmetologii i Laserowej Chirurgii, w artykule z FOX News z czerwca 2006 roku. Alopecia areata, choroba autoimmunologiczna, nie jest związana z niedoborami żywieniowymi.
Popularne teorie
Jeśli chcesz zająć się białymi włosami, nie odwiedzając fryzjera, aby wykonać całą farbę, istnieją alternatywne środki zaradcze. Zwolennicy chińskiego zioła He Shou Wu twierdzą, że zapobiega on i odwraca szarzejące się włosy, chociaż u niektórych użytkowników prowadzi to do negatywnych konsekwencji, w tym problemów z wątrobą, żółtaczki i zapalenia wątroby, jak podaje Institute for Traditional Medicine. Kwas para-aminobenzoesowy, znany również jako PABA, może stymulować zarówno wzrost włosów i kolor, zgodnie z Huntington College of Health Sciences. Niedobory miedzi mogą być kolejnym wytłumaczeniem dla białych włosów, według naturalnego terapeuty i toksykologa Waltera Lasta w jego artykule "Miedziana salicylana". Każde z tych twierdzeń wymaga jednak dalszego badania naukowego. Skonsultuj się z lekarzem przed wprowadzeniem zmian żywieniowych w diecie.
