Guma do żucia może powodować wiele problemów zdrowotnych, takich jak zmęczenie mięśni i bóle głowy. Składniki w gumie, w tym cukier, substytuty cukru i baza gumy, mogą być rakotwórcze i powiązane z różnymi negatywnymi skutkami dla zdrowia, w tym z rakiem i cukrzycą. Guma do żucia może również uszkadzać wypełnienia stomatologiczne lub aparaty ortodontyczne, a połknięcie gumy może wymagać pomocy medycznej.
Identyfikacja
![](http://img.sxph.org/img/parenting-2018/health-issues-from-chewing-gum.jpg)
Jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych związanych z gumą do żucia jest zmęczenie mięśni z powodu nadużywania mięśni szczęki. Wiadomo, że prowadzi to do przewlekłych bólów głowy. Działanie gumy do żucia może również powodować niepotrzebne zużycie chrząstki w stawie szczękowym. Częste żujące się gumy mogą zwiększać problemy ze stawem skroniowo-żuchwowym lub TMJ, chociaż nie ustalono bezpośredniego związku między żuciem gumy a problemami z TMJ.
Oprócz działania gumy do żucia, negatywne skutki zdrowotne mogą być również powodowane przez składniki gumy. Większy nacisk na składniki zawarte w przeciętnej gumie do żucia ujawnia, że większość zawiera jakiś rodzaj słodzika, cukru lub substytutu cukru, takiego jak aspartam. Ponadto baza gumy może zawierać octan winylu, podejrzewany czynnik rakotwórczy. Ten produkt może być ukryty na liście składników jako "baza gumy", co utrudnia uniknięcie gumy zawierającej je.
Znaczenie
![](http://img.sxph.org/img/parenting-2018/health-issues-from-chewing-gum-2.jpg)
Niektóre składniki gumy są podejrzane o działanie rakotwórcze lub są powiązane z różnymi stanami chorobowymi. Cukier może powodować próchnicę i prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca, a aspartam, popularny sztuczny słodzik, jest powiązany z rakiem, cukrzycą i zaburzeniami neurologicznymi. Guma do żucia zawierająca takie składniki może mieć niebezpieczne i długotrwałe skutki zdrowotne. Ponadto, częste żujące gumy mogą doświadczać przewlekłego bólu głowy o niskim poziomie długo po usunięciu gumy z ich ust.
Rozważania
![](http://img.sxph.org/img/parenting-2018/health-issues-from-chewing-gum-3.jpg)
Ponieważ wiele problemów zdrowotnych związanych z gumą do żucia jest związanych ze składnikami używanymi w gumie, ostrożnie wybieraj swoją markę z gumy do żucia. Bez względu na rodzaj żucia, który przeżuwasz, zawsze myj zęby lub spłukuj wodą po żucie, aby zmniejszyć potencjalne złe działanie składników gumy do żucia.
Ostrzeżenie
![](http://img.sxph.org/img/parenting-2018/health-issues-from-chewing-gum-4.jpg)
Jeśli masz aparaty ortodontyczne lub wypełnienia stomatologiczne, zwłaszcza zawierające rtęć, powinieneś unikać gumy do żucia. Osoby z wypełnieniami amalgamatowymi powinny zachować szczególną ostrożność, ponieważ ciągłe działanie żucia gumy może rozpaść amalgamat, powodując uwolnienie toksycznych oparów rtęci. Wiadomo również, że dziąsła wyrywają zęby z ortodoncji, wymagając uwagi ortodonty.
Błędne przekonania
![](http://img.sxph.org/img/parenting-2018/health-issues-from-chewing-gum-5.jpg)
Jako dziecko można powiedzieć, że połknięta guma pozostanie w twoim żołądku na zawsze, nigdy nie zostanie strawiona. Chociaż większość połkniętej gumy faktycznie przejdzie przez twój system stosunkowo szybko, ci, którzy połykają duże ilości gumy, mogą wymagać pomocy medycznej.