Aby skutecznie funkcjonować, nosowe kanały muszą być zawsze wilgotne przez cały czas, zgodnie z American Academy of Otolaryngology. Chociaż nie stanowi to ogólnego problemu, przedłużona ekspozycja na suchy klimat może wysuszyć nos i prowadzić do wielu problemów. Większość problemów związanych z suchym nosem można łatwo rozwiązać poprzez zwiększenie wilgotności w otoczeniu i przez odpowiednie dbanie o nos podczas trudnych warunków pogodowych.
Znaczenie
Kiedy nos wysusza się z powodu niskiej wilgotności środowiska, nie może działać w celu nawilżania wdychanego powietrza, co może prowadzić do wysuszenia i podrażnienia w oskrzelach i wyściółce płuc, zgodnie z American Academy of Otolaryngology. Suchy nos jest również mniej skuteczny w filtrowaniu cząstek z wdychanego powietrza i przy ogrzewaniu zimnego powietrza, zanim dostanie się do płuc. To naraża twoje gardło, płuca i ogólny stan zdrowia.
Rodzaje
Suche klimaty o niskiej wilgotności mogą prowadzić do różnych problemów z nosem. Gdy kanały nosowe stają się zbyt suche, mogą stać się podrażnione, bolesne i pękać. Przewlekłe krwawienia z nosa są częstym problemem nosa związanym z suchym klimatem, wynika z Amerykańskiej Akademii Pediatrii, zwłaszcza u dzieci. Współpracownicy ucha, nosa i gardła Corpus Christi twierdzą, że przedłużony brak wilgoci może prowadzić do przeciekania tkanek w kanałach nosowych, czyniąc nos bardziej podatnym na urazy i infekcje oraz powodując zmniejszenie lub pogrubienie wydzieliny z nosa. Suchy klimat może również powodować łuszczenie i pękanie na zewnątrz nozdrzy.
Zapobieganie
Zapobieganie problemom z nosem w suchym klimacie polega na przywróceniu lub utrzymaniu nawodnienia nosa. Używanie nawilżacza w domu i biurze zwiększy wilgotność otoczenia i zapobiegnie wysuszeniu przewodów nosowych. Nałożenie wazeliny na zewnątrz nozdrzy przed wyjściem w chłodną i suchą pogodę może zapobiec pękaniu i pękaniu. Jednak dr Lawrence E. Gibson z Kliniki Mayo ostrzega, że stosowanie wazeliny w tym celu przez dłuższy czas może prowadzić do lipidowego zapalenia płuc, potencjalnie poważnego stanu, który powoduje ból w klatce piersiowej, kaszel i problemy z oddychaniem.
Leczenie
Natryski solankowe to szybki sposób na nawilżenie dróg nosowych i cienkich wydzielin z nosa w wyniku suchych klimatów. Możesz je kupić w większości aptek lub zrobić własną, mieszając 1/4 łyżeczki. soli i 1/4 łyżeczki. sody oczyszczonej do 8 uncji. ciepłej wody, zgodnie z University of Michigan Health System. Zwiększenie poziomu wilgotności w domu pomoże w leczeniu istniejących problemów z nosem, a także zapobiegnie ich. Jeśli podejrzewa się, że lek przyczynia się do problemów z nosem, zmiana dawki może pomóc złagodzić objawy.
Rozważania
Według Amerykańskiej Akademii Otolaryngologii niektóre leki i stany medyczne mogą przyczyniać się do problemów z nosem. Stosowanie leków przeciwlękowych, leków przeciwhistaminowych i leków moczopędnych może zwiększyć suchość i związane z tym problemy. Niektóre schorzenia, takie jak zespół Sjogrena i menopauza, mogą również powodować suchość nosa. Problemy z nosem, które nie odpowiadają na użycie nawilżacza i solankę wymagają oceny medycznej.
