Skręcona kostka nie jest częstym urazem u małych dzieci, ponieważ więzadła małego dziecka są silniejsze niż kości. Jednak nadal występują skręcenia i mogą nagle przerwać datę gry malucha. Skręcona kostka malucha jest traktowana dokładnie tak samo, jak skręcenie dorosłych. To może być przerażające dla twojego malucha, więc uspokój się. Jeśli ból jest ciężki, poszukaj pomocy w nagłych wypadkach, aby wykluczyć złamanie kości.
Identyfikacja
Jeśli maluch ma zwichniętą kostkę, ból jest ostry i pojawia się natychmiast po kontuzji. Kostka i stopa mogą puchnąć, a maluch może mieć trudności z obciążeniem po uszkodzonej stronie. Krótko po urazie mogą wystąpić siniaki, ciepło i zaczerwienienie. Skręcona kostka najprawdopodobniej spowoduje skręcenie, które może wystąpić, jeśli twój maluch nie wyląduje źle podczas skoków, ma nogę wbitą w dziurę podczas biegania lub wchodzenia po nierównej powierzchni.
Początkowe leczenie
Natychmiast po wystąpieniu urazu unieruchomić kostkę, kładąc dziecko na brzuchu i unosząc kostkę powyżej poziomu serca poduszką lub wypchanym zwierzęciem. Chwyć lód lub torbę mrożonych warzyw i ręcznika. Umieść ręcznik na kostce malucha i umieść lód na ręczniku, aby nie miał bezpośredniego kontaktu ze skórą. Pozostaw kostkę lodu na 15 do 20 minut. Loduj obszar trzy razy dziennie. Być może będziesz musiał trzymać lód na miejscu dla niespokojnego malucha. Ściśnij kostkę taśmą elastyczną, aby złagodzić obrzęk. Zadzwoń do pediatry malucha, jeśli obrzęk lub ból nasili się.
Dodatkowe zabiegi
Ibuprofen lub acetaminofen mogą zmniejszyć ból spowodowany skręconą kostką. Jeśli zwichnięcie jest ciężkie, często konieczna jest fizykoterapia po ustąpieniu obrzęku i płatnej. Fizjoterapia obejmuje ćwiczenia rozciągające i ćwiczenia wspomagające leczenie kostki. Jeśli więzadło jest poważnie rozdarte i nie reaguje na wspomniane metody, operacja z następową fizjoterapią jest stosowana w ostateczności.
Taping
Nałożyć nieprzywierającą gazę pod osłoną na kostkę malucha, aby taśma nie przylegała bezpośrednio do skóry. Czy maluch napina lekko stopę w górę, gdy zaczynasz naklejać taśmą elastyczną w górnej połowie kostki. Umieść taśmę wokół pięty Achillesa na poziomie kostki, a następnie przyłóż taśmę do wewnątrz pięty. Taśma porusza się wokół kostki i wewnątrz pięty w ruchu ósemkowym. Powtórz to dwukrotnie i zatrzymaj się w przedniej części kostki. Pociągnij mocno taśmę i zabezpiecz ją. Stopa malucha powinna być wygodna, a palce nie powinny zmieniać kolorów. Jeśli palce Twojego malucha wydają się odbarwione po naklejeniu, usuń taśmę i przerób taśmę. Twój maluch nie powinien być w stanie poruszać kostką bokiem do boku, ale krążenie powinno poruszać się swobodnie pomiędzy kostką i stopą.
