Kiedy szybko schudniesz lub stracisz dużo na wadze, Twoja skóra może nie kurczyć się tak bardzo jak reszta ciała, zgodnie z dr Michael Hall, lekarz rodzinny w St. Marys, Pa. Wiele osób ma luźną skórę na twarz, szyja, piersi, brzuch, pośladki i uda. Szereg czynników przyczynia się do elastyczności skóry i tego, ile dodatkowej skóry możesz mieć po utracie wagi.
Elastyczność skóry
Elastyczne włókna w skórze pozwalają na rozciąganie i kurczenie się podobnie do gumki, zgodnie z Koalicją Otyłości Obesity. Ta elastyczność pozwala Twojej skórze rozciągać się podczas wzrostu i odbijać się po naturalnych zmianach, takich jak ciąża i utrata wagi. Jednak elastyczne włókna w skórze zostają zakłócone, gdy nabierzesz zbyt dużej wagi, co uniemożliwi całkowite cofnięcie się skóry. Luźna skóra po utracie wagi odzwierciedla to zaburzenie w elastycznych włóknach skóry. Najważniejsze czynniki wpływające na elastyczność skóry to wiek i stopień rozciągnięcia nałożone na skórę.
Wiek skóry
Wiek skóry zależy od osoby. Starsza skóra jest mniej skłonna do wycofania się po nadmiernym rozciągnięciu, jak twierdzi dr Hall. Po utracie 100 funtów twoja skóra nigdy nie będzie miała żołądka tak ścisłego jak 20-latek przy zdrowej wadze. Twoja skóra starzeje się od lat, tak jak Ty. Jednak takie czynniki, jak palenie tytoniu, uszkodzenie słońcem, złe odżywianie i dziedziczenie mogą spowodować, że Twoja skóra starzeje się szybciej niż ty. Jeśli palisz, opalasz się lub jesz źle zbilansowaną dietę, Twoja skóra szybciej traci elastyczność niż ktoś, kto tego nie robi. Im więcej starzejesz się czynników, na które narażasz swoją skórę, tym szybciej się starzeje i tym mniej będzie miała elastyczności. Ochrona skóry przed czynnikami starzenia i regularne stosowanie środków nawilżających może pomóc zachować młodość skóry.
Nadmiar skóry
Słaba elastyczność skóry prowadzi do nadmiernej skóry po utracie wagi. Nadmiar skóry może wpłynąć na zdrowie fizyczne i psychiczne. Zbyt dużo nadmiaru skóry może prowadzić do otarć, wysypek, rozpadu skóry i infekcji, zgodnie z University of Minnesota Physicians Weight Loss Surgery Center. Duże ilości nadmiaru skóry mogą również utrudniać noszenie określonego ubrania lub ćwiczenia. Na twój obraz własny może również wpływać luźna skóra spowodowana utratą wagi. U niektórych osób nadmiar luźnej skóry prowadzi do niskiej samooceny i depresji.
Interwencja chirurgiczna
Interwencja chirurgiczna może skorygować luźną skórę spowodowaną zmniejszoną elastycznością skóry i utratą wagi. Zabiegi konturowania ciała usuwają nadmiar skóry i mogą zmienić kształt ciała. Niestety, zgodnie z dr Hall, wiele polis ubezpieczenia zdrowotnego nie obejmie procedury kształtowania sylwetki. Te firmy ubezpieczeniowe postrzegają modelowanie sylwetki jako zabieg kosmetyczny. Aby ubezpieczenie objęło tę procedurę, musisz udowodnić, że problemy medyczne, takie jak infekcja, gwarantują to.
Zapobieganie
Jeśli utrzymujesz prawidłową wagę, nigdy nie powinieneś martwić się elastycznością skóry po zrzuceniu wagi. Jeśli chcesz schudnąć, zrób to powoli, zgodnie z Go Ask Alice !, programem promocji zdrowia na Uniwersytecie Columbia. Stopniowe odchudzanie pozwala skrócić czas Twojej skóry. Ćwiczenie może również pomóc wypełnić obszary luźnej skóry budując mięśnie.
