Chociaż mlecze rosną dziko, a ogrodnicy uważają, że roślina jest uciążliwa, mniszek lekarski jest jednym z najbardziej odżywczych ziół w królestwie roślin. Ze względu na wszechstronność mniszka lekarskiego wiele kultur od wieków wykorzystywało swoje korzenie i liście do leczenia schorzeń i celów kulinarnych. Korzeń mniszka lekarskiego zapewnia potężne korzyści zdrowotne, a można go używać w postaci świeżej lub suszonej, w herbacie, w postaci kapsułek lub w ekstraktach.
Promuje zdrowie wątroby
Korzeń mniszka lekarskiego zawiera przeciwutleniacze, które są potężnymi substancjami, które pomagają chronić organizm przed wolnymi rodnikami - niestabilnymi cząsteczkami, które mogą uszkadzać zdrowe komórki. Badania wykazują również, że ekstrakt z korzenia mniszka lekarskiego ma właściwości ochronne przed zatruciem wątroby wywołane alkoholem ze względu na jego moc antyoksydacyjną, wynika z artykułu opublikowanego w "Toksykologii żywności i chemikaliów" w czerwcu 2010 roku.
Chroni przed rakiem
Czerniak odporny na chemioterapię, który jest bardzo agresywną postacią raka skóry, stał się najbardziej rozpowszechnioną formą raka w Ameryce Północnej w wieku 25 do 29 lat, zgodnie z artykułem opublikowanym w "Komplementarnej i alternatywnej medycynie opartej na dowodach" w: 2011. W artykule stwierdzono, że badanie, które badało skuteczność korzenia mniszka lekarskiego na czerniaku ujawniło, że ekstrakt z korzenia mniszka lekarskiego był bardzo skuteczny w przypadku śmierci komórek czerniaka.
Oferuje ulgę żołądkowo-jelitową
Ekstrakt z korzenia mniszka lekarskiego jest pomocny w poprawie trawienia, ponieważ zawiera właściwości moczopędne i korzyści terapeutyczne dla osób, które doświadczają zaparć. Herbata z korzenia mniszka lekarskiego jest stosowana jako środek tonizujący w wielu schorzeniach związanych z układem trawiennym, takich jak rozstrój żołądka, utrata apetytu i gaz w jelitach. Jest również stosowany w leczeniu kamieni żółciowych. To potężne zioło zawiera substancje, które mogą zwiększać produkcję moczu i promować wypróżnienia, zgodnie z MedlinePlus.
Zanotuj uwagi dotyczące bezpieczeństwa
Dandelion jest powszechnie uważany za bezpieczny. Może jednak wywoływać reakcje alergiczne po podaniu doustnym lub po wcieraniu na skórę wrażliwych osób. Ludzie, którzy mają alergię na ambrozję i rośliny pokrewne, takie jak stokrotki, chryzantemy i nagietki, mogą być uczuleni na mniszek lekarski, zgodnie z MedlinePlus. Jeśli masz alergie, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed przyjęciem mniszka lekarskiego w dowolnej formie. Ponadto, ponieważ lekarze wiedzą niewiele na temat stosowania korzenia mniszka lekarskiego w czasie ciąży i karmienia piersią - jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, wskazane jest, aby porozmawiać z lekarzem przed użyciem korzenia mniszka lekarskiego.
