Tabletki magnezu są rodzajem suplementu diety stosowanego do zwiększenia poziomu magnezu u osób, które nie mają wystarczającej ilości tej substancji w swoich ciałach. Pokarmy bogate w magnez obejmują orzechy, produkty pełnoziarniste, tofu i zielone warzywa liściaste. Podczas gdy większość ludzi nie otrzymuje tak dużo magnezu, jak powinni z diety, niedobór magnezu jest rzadkością, jak podaje witryna internetowa University of Maryland Medical Center. Jednak u osób z chorobami takimi jak zespół jelita drażliwego i wrzodziejące zapalenie okrężnicy, cukrzyca, zapalenie trzustki i nadczynność tarczycy może wystąpić niedobór. Wirus jelitowy może powodować przejściowy niedobór. Objawy niedoboru magnezu obejmują lęk, zaburzenia snu, drażliwość, zespół niespokojnych nóg, nudności, wymioty, nieprawidłowe rytmy serca i niskie ciśnienie krwi. Przed podaniem suplementów magnezowych należy skonsultować się z lekarzem.
Biegunka
Podczas przyjmowania tabletek magnezowych może pojawić się biegunka, raporty Office of Dietary Supplements. Częste impulsy wypróżniania mogą być niewygodne i mogą wystąpić w połączeniu z nudnościami, wymiotami lub gazem brzucha, bólem lub skurczami. Jeśli zauważysz krew w stolcu, która może spowodować, że stolec okaże się wyjątkowo czarny lub podobny do smoły, niezwłocznie zasięgnij pomocy medycznej. Krwiste stolce mogą wskazywać na ostrą reakcję na pigułki magnezu.
Odruchy nienormalne
Leczenie tym suplementem diety może spowodować wyjątkowo powolny refleks, ostrzega Drugs.com. Utracie normalnego odruchu może również towarzyszyć osłabienie mięśni lub trudności w poruszaniu się w normalny sposób. Takie działania niepożądane są poważne i wymagają natychmiastowej uwagi ze strony dostawcy usług medycznych.
Objawy przedawkowania
Spożycie niezwykle wysokich dawek magnezu może spowodować objawy przedawkowania. Przedawkowanie powikłań jest częstsze u osób, które mają słabą czynność nerek z powodu uszkodzenia nerek lub choroby. Objawy przedawkowania magnezu obejmują ciężką senność, trudności w oddychaniu, zmniejszoną częstość akcji serca, zaburzenia żołądkowe, osłabienie, zawroty głowy, utratę przytomności, niewyraźne widzenie lub śpiączkę. Jeśli podejrzewasz, że ty lub osoba ukochana przedawkowała tabletki magnezu, poszukaj natychmiastowej pomocy medycznej w nagłych wypadkach.
