Rozszczepione paznokcie są stanem, który pojawia się, gdy łożysko paznokcia pęka i oddziela się. Gwoździe też mogą być kruche i miękkie. Może sprawić, że Twoje paznokcie staną się nieatrakcyjne i wymagać będzie wzrostu paznokci, aby poprawić wygląd. Podczas leczenia przyczyny rozdwajania paznokci można użyć przezroczystego lakieru do paznokci lub kleju do paznokci, aby utrzymać je razem. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli martwisz się o rozszczepione paznokcie.
Krok 1
Ograniczyć czas, w jaki narażasz paznokcie na wodę. Według ekspertów w klinice Mayo, długotrwały kontakt z wodą jest najczęstszą przyczyną rozszczepienia paznokci. Pomiń przyjmowanie długich kąpieli w wannie i kąp się w letniej wodzie, aby uniknąć rozebrania paznokci wilgoci.
Krok 2
Nosić rękawice podczas czyszczenia lub wystawiania rąk na działanie ostrych chemikaliów. Wybierz bawełniane rękawiczki, aby chronić paznokcie.
Krok 3
Zmniejsz ilość usuwania paznokci na paznokciach. Surowe chemikalia stosowane w zmywaczach do paznokci mogą rozrzedzać i osłabiać paznokcie, co sprawia, że pęknięcie jest bardziej prawdopodobne. Używaj zmywacza do paznokci nie dłużej niż co dwa miesiące. Kiedy używasz zmywaczy do paznokci, wybierz wersję bez acetonu.
Krok 4
Zadbaj o to, aby twoje paznokcie były dobrze nawilżone przez nałożenie kremu do rąk. Zablokuj wilgoć i wzmocnij paznokcie za pomocą kremu do rąk po umyciu rąk. Wybrany krem do rąk powinien zawierać alfa-hydroksykwasy lub lanolinę.
Krok 5
Spuść swoje paznokcie. Zaokrąglić końce paznokci za pomocą pilnika do paznokci, aby zapobiec pękaniu paznokci.
Krok 6
Weź suplement witaminowy. Niedobory żywieniowe mogą powodować łamanie i rozdzielanie się paznokci. Według amerykańskiej strony internetowej Osteopathic College of Dermatology, weź 2 mg dziennie biotyny, aby zatrzymać kruche i rozszczepiające się paznokcie. Nie zaleca się stosowania tego suplementu, jeśli jesteś w ciąży.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Rękawiczki
- Krem do rąk
- Pilnik do paznokci
- Biotyna
