Suche, zrośnięte stopy mogą być szczególnie kłopotliwym i bolesnym problemem, jeśli jesteś na nogach przez większość dnia. Suche stopy i modzele wynikają z różnych przyczyn i na ogół można je łatwo leczyć w domu lub podiatrze, mówi Stopy i Kostki Placentia-Linda.
Corns vs. Modzele
Suche stopy mają skłonność do gromadzenia się grubej skóry, zwykle umieszczonej na piętach lub kulkach stóp, która łuszczy się lub płatki, aw ciężkich przypadkach może nawet przedostawać się przez szczeliny, donosi dermatologia University of Iowa. Modzele są zbudowanymi padami dodatkowej skóry na zewnętrznych obszarach stóp, które pojawiają się w odpowiedzi na dodatkowy nacisk, mówi Stopy i Kostki Placentia-Linda. Kukurydza jest podobna do modzeli, z wyjątkiem form budowy skóry na wewnętrznej stronie palców stóp, stawów i kostek.
Przyczyny Callusa
Sucha skóra może wystąpić z różnych powodów, które powodują, że skóra traci naturalne oleje i wilgoć. Ta utrata wilgoci występuje najczęściej z powodu suchej, mroźnej zimy, wody z mydłem, kontaktu z ostrymi środkami czyszczącymi i chodzenia boso przez dłuższy czas. Najczęstszymi przyczynami modzeli są nieprawidłowe wypełnienia butów, płaskie stopy, ostroga kostna i młotek, donosi Footent and Ankle Group Placentia-Linda.
Callus Cures
Różnorodne środki zaradcze w domu i zabiegi medyczne mogą pomóc, w zależności od ciężkości suchej skóry i modzeli. Nakładki Callus mogą pomóc zmniejszyć nacisk na stopę, co pozwala kalusowi leczyć. Plik kalusa lub kamień pumeksowy może być również stosowany w celu złagodzenia suchej, zrogowaciałej skóry, ale zwykle powoduje pojawienie się szorstkiej, łuszczącej się skóry. Wkładki silikonowe mogą pomóc i mogą być najłatwiejszym i najtańszym sposobem leczenia dla wielu osób. Jeśli masz podstawowy problem, taki jak bodziec kości lub młot, może być konieczna operacja.
Pamperuj i przygotuj swoje stopy
Właściwe dopasowanie obuwia jest jednym z najprostszych sposobów zapobiegania suchym stopom i zrogowaceniom. Chroń stopy, unikając chodzenia boso po nierównych powierzchniach. Pomocne mogą być również nawilżacze, zwłaszcza bezpośrednio po kąpieli, zauważa Departament Dermatologii Uniwersytetu Iowa.
Za I przeciw
Skonsultuj się z dermatologiem, jeśli Twoje stopy są ciężko suche lub krwawiące, ponieważ niektóre zabiegi medyczne mogą przynieść ulgę i zmniejszyć objawy. Nie próbuj samodzielnie wycinać suchej skóry. Twój dermatolog może zaoferować ci procedurę zwaną oczyszczeniem w celu usunięcia skóry, zauważa Nowozelandzkie Towarzystwo Dermatologiczne.
