Pierwsza baza jest jedną z najważniejszych pozycji obronnych na boisku baseballowym. Pierwszy bazarz jest zaangażowany w prawie każdą grę z pola bramkowego i musi wyrównać rzuty z pola gry, gdy piłka zbliża się do łapacza. Pierwszy baseman musi być w stanie rutynowo wykonywać krótkie rundy, wykonywać bieżące połowy na pop-upach na faulowanym terytorium i rzucać piłką dokładnie, gdy miotacz zakrywa pierwszą bazę.
Wiertarka do bramek
Przed meczem trenerzy uderzą w ziemię w każdego infieldera. Pomysł polega na tym, aby infielder podniósł piłkę i wykonał silny rzut do przodu; pierwszy bazowy łapie go i wrzuca do łapacza. Gdy ćwiczenie będzie kontynuowane, pierwszy bazowy podniesie swoją piłkę z ziemi, pobiegnie do pierwszej bazy, a następnie rzuci się przez diament do trzeciego bazowego. Po tym, jak każdy z infielderów obsłuży pięć kul ziemnych, łapacz rzuci piłkę z powrotem na polowego, który złapał ostatnią ziemię, a polowy podniesie piłkę w biegu i wrzuci ją do łapacza, zanim pobiegnie na ławkę. Pierwszy bazowy będzie ostatnim graczem pozostawionym na polu oprócz łapacza.
Wiertarka Bunt
Na większości burzowych rozgrywkach pierwszy bazarz musi szarżować, podnieść bunt po prawej stronie pola bramkowego i rzucić go na pierwszą lub drugą bazę. W tym ćwiczeniu trener położy bunt, a pierwszy bazowy zaatakuje i podniesie go. Łapacz wywoła bazę, do której pierwszy bazowy wrzuci. Jest to ważne ćwiczenie, ponieważ pierwsi basemeni są regularnie sprawdzani, aby złapać piłkę, ale nie mają zbyt wielu okazji do rzucania się z rywalami. Daj pierwszemu basemanowi 10 buntów na trening, aby pole i rzut.
Wiertło krótko-hopowe
Złapanie piłki rzuconej przez shortstopa lub trzeciego bazowego zza pola bramkowego jest standardową grą dla pierwszego basemana. Jednakże, gdy ta piłka odbija się w ziemi, pierwszy bazowy wciąż ma wymyślić te rzuty z jednego skoku. Nie ma to nic wspólnego z rutyną, mimo że pierwszy bazarz powinien tak wyglądać. W tym ćwiczeniu trzeci bazowy wyrzuci pięć twardych jednoskokowych do pierwszego bazowego, tak samo jak shortstop. Kąt każdego rzutu będzie inny, a jedynym sposobem na regularne granie będzie ćwiczyć za pomocą wiertła krótkiego skoku.
Wiertło przekaźnikowe
Pierwszy bazowy musi ustawiać w linii outfielderów, kiedy rzucają piłkę na talerz. Najlepiej, gdy pierwszy bazowy znajduje się około 60 do 70 stóp od talerza i trzyma obie ręce w powietrzu, aby rzucić piłkę do celu. Pierwszy bazowy musi słuchać rozkazu łapacza, aby ustalić, co robić. Jeśli łapacz krzyczy "wyciąć, dom", pierwszy bazowy musi go złapać i rzucić piłkę do łapacza. Jeśli krzyczy: "uciąć, po trzecie", złapie go i rzuci na trzecie miejsce. Jeśli łapacz nic nie powie, pierwszy bazowy przepuści piłkę do łapacza. W tym ćwiczeniu każdy outfield dostanie trzy piłki do rzucenia do domu, a pierwszy baseman musi wyrównać każdy z nich i wykonać poprawną grę.
