Sport i fitness

Prawidłowy chwyt batka Softball

Pin
+1
Send
Share
Send

Trzymanie kijem do softballu z ciasnym, białoklaskowym chwytem nie pomoże twojemu mrugnięciu. Właściwy chwyt to taki, w którym luźno trzyma się nietoperz, a nadgarstki są elastyczne. Podczas chwytania nietoperza kluczem jest naciskanie palcami, a nie dłońmi.

Pozycjonowanie ręki

Twoja dolna ręka chwyta nietoperza, podobnie jak golfista chwyta swój klub. Twoje górne dłonie są następnie umieszczane na dolnej ręce ze środkowym lub drugim rzędem kostek, czasem określane jako twoje drzwi, po obu rękach ustawionych w linii prostej.

Rola każdego rozdania

Twoja dolna ręka, która jest lewą, jeśli jesteś praworęczna i odwrócona, jeśli jesteś leworęczny, kontroluje nietoperza. Górna ręka luźno trzyma nietoperza i po prostu zapewnia wsparcie. W celu uzyskania lepszej kontroli nietoperzy niektóre batony zadławiają się nietoperzem, przesuwając ręce w górę o kilka cali w górę. Minusem tego uchwytu jest mniejsza moc.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: The Great Gildersleeve: Selling the Drug Store / The Fortune Teller / Ten Best Dressed (Październik 2024).