Lśniące, lśniące włosy i mocne, równe paznokcie są atrakcyjnymi i pożądanymi naturalnymi ozdobami. Stan twoich włosów i paznokci może również wskazywać na zdrowie lub chorobę, a na ich wzrost mogą mieć wpływ czynniki środowiskowe lub genetyczne.
Z czego są zrobione
Włos składa się z białka zwanego keratyną. Każdy włos składa się z trzech warstw. Warstwa wewnętrzna jest rdzeniem, którego zazwyczaj brakuje bardzo cienkich lub jasnych włosów. Kora zawiera pigment melaniny, który nadaje włosowi jego kolor. Warstwa zewnętrzna - naskórek - składa się z zachodzących na siebie przezroczystych komórek, które chronią kortę. Gwoździe również składają się z keratyny. Matryca paznokci znajduje się pod skórą za paznokciem. Widoczna część gwoździa nazywa się płytką. Półksiężyc u podstawy jest lunulą. Skórka jest cienką tkanką nad podstawą płytki paznokcia.
Jak rośnie włosy
Ludzie mają około 5 milionów mieszków włosowych, ale tylko 100 000 jest na głowach. Reszta jest wszędzie na ciele, z wyjątkiem dłoni, podeszew stóp i warg. Ludzkie włosy na skórze rosną w tempie 1/2 cala każdego miesiąca lub 6 cali rocznie. Wzrost włosów rozpoczyna się od żarówki, a komórki w żarówce zamieniają się w komórki włosowe. Żarówka jest jedyną częścią włosów, która żyje; gdy wyrasta z cebulki, włosy są martwe. Włosy rosną w trzech cyklach, z których każdy wytwarza jeden włos, który rośnie od dwóch do sześciu lat. Następnie żarówka przechodzi w stan uśpienia na trzy miesiące, a oryginalne włosy wypadają. Ludzie zwykle zrzucają około 100 włosów dziennie. Nowe włosy powstają podczas fazy wzrostu.
Jak rosną paznokcie
Paznokcie rosną szybciej niż paznokcie, a rosną szybciej w dominującej dłoni. Zdrowe paznokcie rosną co miesiąc o 3/8 cala, podczas gdy paznokcie u stóp są wolniejsze, o 1/16 cala. Wiek, płeć, dziedziczność, aktywność, a nawet pora roku wpływają na tempo wzrostu paznokci. Męskie paznokcie rosną szybciej niż kobiety, a paznokcie rosną szybciej latem niż zimą. Choroba, odżywianie, leki i trauma - w tym zbyt długie używanie fałszywych paznokci - mogą wpływać na wzrost paznokci.
Zaburzenia włosów
Powszechne schorzenia, które niekorzystnie wpływają na włosy, to niezwykłe zrzucanie; łysienie i jego przeciwieństwo, hirsuitism lub nadmierne owłosienie; i problemy rozwojowe. Nadmierne wydalanie może być wynikiem ciąży, choroby, chemioterapii i niektórych leków. Łysienie może być wynikiem genów i może być leczone lekami na receptę i przeszczepami włosów. Ringworm to grzybicze zakażenie skóry głowy. Nadprodukcja za pomocą farbowania, permów i obróbek cieplnych może również uszkadzać włosy.
Choroby paznokci i warunki
Gwoździe, szczególnie paznokcie u stóp, są przedmiotem infekcji grzybiczych. Wrastające paznokcie mogą wynikać z nieostrożnego przycinania, obgryzania paznokci lub nawet źle dopasowanych butów. Utrzymuj gwoździe w czystości i przecinaj je prosto, aby uniknąć wrastania paznokci. Zmiany w paznokciach, takie jak zgrubienie lub odbarwienie, mogą wskazywać na problemy zdrowotne, takie jak choroby serca, problemy z płucami, choroby wątroby lub nerek, niedokrwistość lub cukrzyca. Jakakolwiek zmiana koloru, kształtu lub grubości paznokci; krwawienie; lub rozładowanie wymaga pomocy medycznej.
