Intensywne działania, które wymagają dużo biegania i skakania, mogą nadmiernie obciążać kość pięty. Złamania naprężeniowe lub pęknięcia w kości muszą być odpowiednio leczone, aby uniknąć poważniejszej przerwy lub innych komplikacji. Ważne jest, aby odpocząć i zasięgnąć pomocy medycznej, gdy tylko wystąpią objawy złamania naprężenia pięty.
Ból
Początkowo ból występujący przy złamaniu piętą piętą może nie być na tyle poważny, aby przerwać wykonywaną aktywność. Może czuć się obolały i występować tylko podczas ćwiczeń obciążonych. Odpoczynek zazwyczaj poprawia ból. Jednakże, jeśli pozostanie nieleczony, ból ten będzie się stopniowo pogarszał i będzie odczuwalny nawet w spoczynku, twierdzi American Academy of Orthopedic Surgeons. Ból może się nasilić, ale być bardzo umiejscowiony. Wczesne leczenie może prowadzić do szybszego powrotu do zdrowia.
Obrzęk i ciepło
Upadek lub powtarzające się ruchy na pięcie mogą prowadzić do złamania naprężenia. Zanim zostanie wykryte złamanie stresu na zdjęciu rentgenowskim, obszar pięty może stać się spuchnięty i ciepły w dotyku, stwierdza Amerykańska Akademia Lekarzy Rodzinnych. Jeśli złamanie naprężeń jest małe, spoczynkowe i unieruchamianie obszaru może być wszystkim, co jest potrzebne. W przypadku większych złamań operacja może być konieczna do naprawy kości.
Siniak
Jeśli pojawią się siniaki wokół pięty, złamanie stresu może być poważne. Siniaki zazwyczaj dotyczą tylko niewielkiej powierzchni o wielkości srebrnego dolara. Jednak w większości przypadków, gdy skóra ulegnie przebarwieniu, pęknięcie naprężeniowe może ulec bardziej znaczącemu złamaniu w kości piętowej w porównaniu z niewielkim pęknięciem.
