Zwapnienia to procedura, dzięki której twoje ciało zatrzymuje wapń w kościach, aby zwiększyć gęstość kości i wzmocnić kości. Jednak zwapnienie może mieć miejsce w tkankach miękkich i narządach, co powoduje stwardnienie tkanek z powodu obecności wapnia i powoduje problemy medyczne. W biuletynie Harvard Women's Health Watch z marca 2010 roku wymieniono kilka czynników, które inicjują proces zwapnienia, ale doniesiono, że naukowcy nie stwierdzili związku pomiędzy wysokim spożyciem wapnia w diecie a zwapnieniem większości tkanek miękkich.
Przyczyny zwapnienia
Zwapnienie miękkiej tkanki wydaje się być metodą, dzięki której ciało naprawia wewnętrzną ranę. Zwapnienia zwykle tworzą się w tkankach, które zostały narażone na uraz, operację, promieniowanie, infekcję lub torbiele. Instytut Linus Pauling twierdzi, że toksyczność witaminy D powoduje wzrost stężenia wapnia w surowicy, co z czasem może prowadzić do zwapnienia serca i nerek. Według badań z 2008 roku opublikowanych w "Journal of American Society of Nefrology", pacjenci z przewlekłą chorobą nerek są narażeni na ryzyko zwapnienia tętnic.
Miękkie zwapnienie tkanki
Liczne tkanki miękkie w ciele są podatne na zwapnienia, a większość zwapnień jest zwykle bezobjawowa. Zwapnienie tkanki kostnej jest częstym zjawiskiem, występującym u około połowy kobiet powyżej 50. roku życia. Jednakże, ponieważ nie towarzyszy zwapnienie tkanek piersi, rutynowa mammografia może zdiagnozować odkładanie się wapnia. Zwapnienia tętnic piersiowych, również ujawnione za pomocą mammografii, zwiększają ryzyko chorób serca. Zwapnienie tętnic wieńcowych i mózgowych zwiększa ryzyko chorób serca i udaru mózgu. Dodatkowo zwapnienie może powodować bolesne stawy, choroby płuc i tworzenie się kamieni nerkowych.
Wapń i zwapnienie
W badaniu opublikowanym w grudniowym numerze "Journal of Bone and Mineral Research" nie znaleziono żadnej korelacji między spożyciem wapnia a częstością występowania wapnienia aorty brzusznej. Dodatkowo, badanie oparte na zwiększonym ryzyku chorób serca z powodu zwapnienia naczyń i zgłoszone w czasopiśmie "Circulation" wykazało, że przyjmowanie suplementów wapnia i witaminy D nie zwiększa ani nie zmniejsza ryzyka chorób serca u kobiet po menopauzie. Podobnie, według Kalifornijskiego Centrum Medycznego, wydaje się, że nie ma związku między spożyciem wapnia a wapniem tkanki piersi.
Zespół Alkaliczno-Mleczny
Biuletyn "Harvard Women's Health Watch" cytuje badanie, w którym stwierdzono, że spożycie ponad 2000 mg suplementów wapnia powoduje objawy zespołu mleczno-alkalicznego. Zwapnienia rogówki, płuc i węzłów chłonnych, oprócz wysokiego poziomu wapnia we krwi i dysfunkcji nerek, są objawami tego zespołu. Kobiety, które przyjmują duże dawki wapnia w postaci suplementów i leków zobojętniających, wraz z suplementami witaminy D w celu zwiększenia wchłaniania wapnia, mogą być zagrożone zespołem mleczno-alkalicznym. Podczas przyjmowania suplementów należy zachować ostrożność i upewnić się, że spożycie nie przekracza zalecanej diety w odniesieniu do wieku i płci.
