Progesteron jest hormonem, który kobiety naturalnie produkują po owulacji. Jest to czasami nazywane "ciepłym" hormonem, ponieważ powoduje wzrost podstawowej temperatury ciała (tj. Temperatury, kiedy organizm jest całkowicie w spoczynku). Stosowanie kremu z progesteronem może pomóc w zwiększeniu płodności u kobiet, które mają naturalnie niski poziom progesteronu, ponieważ progesteron bierze udział w pomaganiu macicy w przygotowaniu do otrzymania zapłodnionego jaja.
Krok 1
Zacznij używać kremu po owulacji. Jeśli zaczniesz używać kremu progesteronowego przed owulacją, może to zapobiec owulacji --- zasadniczo dokładnie przeciwnie do tego, co próbujesz zrobić. Istnieje wiele sposobów, aby wiedzieć, kiedy się owulujesz, ale najprostsze to liczyć czternaście dni od początku krwawienia. Zaczekaj na dzień lub dwa po tym okresie, aby upewnić się, że masz owulację.
Krok 2
Zastosuj od 100 do 200 miligramów progesteronu dziennie. Jeśli używasz kremu, który jest 3 1/3-procentowym progesteronem (takim jak Natpro), oznacza to, że będziesz musiał stosować od 3 do 6 mililitrów kremu dziennie.
Krok 3
Nałóż krem dwa razy dziennie. Podziel dowolną dzienną dawkę na dwie osobne aplikacje. Zapewni to optymalne wyniki, chociaż aplikacje nie muszą być dokładnie takiej samej ilości.
Krok 4
Dokładnie wmasuj krem w skórę. Krem z progesteronem można nakładać w dowolnym miejscu na skórze, ale powinieneś próbować zmieniać jego położenie, aby nie podrażniać skóry.
Krok 5
Użyj kremu progesteronowego przez 14 dni (zaczynając od owulacji), a następnie zatrzymaj się. Miesiączka powinna wystąpić w ciągu 1 lub 2 dni. Jeśli zaczniesz miesiączkować podczas używania kremu, przestań go używać, a następnie poczekaj kolejne 14 dni, zanim zaczniesz ponownie. W przypadku delikatnego plamienia z drugiej strony należy nadal stosować krem.
