Mięsień czworoboczny znajduje się z tyłu szyi i górnej części pleców. Według Britannica Online Encyclopedia, prawy i lewy trapez tworzą trapez, który ma kształt z czterema nieregularnymi bokami. Mięsień czworoboczny pozwala podnieść ramiona w górę lub w dół. Guz w mięśniu czworobocznym może być spowodowany przez węzłowy lub mięśniowo-powięziowy punkt spustowy. Według strony internetowej Sacred Luna, punkty spustowe powodują ból i mogą być odczuwane jako bryła w mięśniu, zwykle są wrażliwe pod naciskiem i mogą powodować ból związany.
Myofascial Trigger Points
Spośród mięśniowo-powięziowych punktów spustowych są węzły lub grudki w mięśniu, które powodują ból i tkliwość. Punkty spustowe są bolesne po naciśnięciu i powodują skrócenie lub skurcz mięśnia. W tych punktach wyzwalających może występować ból, co oznacza, że węzeł w mięśniu może powodować ból w innym miejscu. Na przykład, gdy miejsce na mięśniu czworobocznym na górnej części ramienia ma punkt spustowy, może pojawić się ból po stronie głowy i szyi, powodując ból głowy.
Przyczyny
Według National Association of Myofascial Trigger Point Therapists, uszkodzenie twojego mięśnia trapezowego lub jakiegokolwiek mięśnia, powodujące punkty spustowe, może wystąpić na wiele sposobów. Należą do nich powtarzające się obrażenia, takie jak używanie komputera lub podręcznego urządzenia elektronicznego, powtarzające się napięcia podczas podnoszenia, słaba postawa, napinanie mięśni z powodu stresu, urazów i urazów lub długotrwałego leżenia w łóżku lub siedzenia. MayoClinic.com wskazuje również, że ból wywołany punktami aktywacji mięśni jest bardziej prawdopodobny u dorosłych w średnim wieku i kobiet.
Leczenie
Jeśli masz bolesny guzek w mięśniu czworobocznym, leczenie może obejmować fizykoterapię, zastrzyki z punktów spustowych lub leki. Według MayoClinic.com żadne dowody nie wskazują na korzyści płynące z zastosowania jednej terapii w stosunku do innej. Fizjoterapia obejmuje ćwiczenia rozciągające, masaż oraz identyfikację i naprawę przyczyn bólu. Podczas wstrzykiwania punktu spustowego lekarz umieszcza igłę w punkcie spustowym i miejscach otaczających punkt spustowy w mięśniach. Leki takie jak ibuprofen, naproksen i niektóre leki depresyjne mogą pomóc złagodzić ból.
Odwiedź swojego lekarza
Kiedy wykryjesz guzek w dowolnym miejscu na ciele, udaj się do lekarza. Powinieneś zobaczyć się z lekarzem, nawet jeśli guzek nie jest bolesny. Rzadko, guzek w mięśniu może być oznaką poważniejszego stanu zdrowia.
