Skrzepy krwi to blokady w tętnicach i naczyniach krwionośnych, które ograniczają przepływ krwi przez układ krążenia. Zapobiegają pobieraniu tlenu i składników odżywczych przez narządy i tkanki mięśniowe, które organizm potrzebuje dla optymalnego zdrowia. Niektóre skrzepy krwi, takie jak te, które uniemożliwiają dopływ krwi do serca i mózgu, mogą być potencjalnie śmiertelne. Papryka Cayenne zawiera substancję chemiczną, zwaną kapsaicyną, która może pomóc w usuwaniu złogów lipidowych zwężających tętnice i może pomóc w rozszerzeniu naczyń krwionośnych i naczyń krwionośnych w celu usunięcia skrzepów.
Krok 1
Weź suplementy z cayenne, które są powszechnie dostępne w sklepach ze zdrową żywnością w Stanach Zjednoczonych, a także w niektórych dużych supermarketach. Są one również dostępne za pośrednictwem internetowych sprzedawców witamin i suplementów. Suplementy Cayenne są odpowiednie, jeśli nie lubisz ostrych przypraw, lub jeśli masz wrażliwość żołądkowo-jelitową na papryce.
Krok 2
Dodaj świeże, posiekane papryczki cayenne do azjatyckich potraw smażyć i indyjskich curry. Intensywne ciepło cayenne uzupełnia inne składniki tych potraw, takie jak rośliny strączkowe, warzywa i mięso.
Krok 3
Obejmują świeży lub mielony pieprz cayenne w zupach i gulaszach, nadając tym potrawom pikantny smak, jednocześnie czerpiąc przyjemność z krążenia kapsaicyny. Cayenne jest odpowiedni do chili, gulaszu wołowego, zupy z soczewicy i obfitych zup warzywnych.
Krok 4
Posyp ziemię pieprzem cayenne na omletach, frittatach i innych daniach śniadaniowych. Dodaj inne papryki zawierające kapsaicynę, takie jak jalapenos lub habaneros, aby stworzyć bardziej pikantne potrawy.
Krok 5
Wykonaj infuzję z kajenny przez namoczenie 1/4 łyżeczki. świeżo mielonego pieprzu cayenne w 1 szklance wrzącej wody na 10 minut. przecedzić płyn przez sitko do herbaty i pić po posiłku, do trzech razy dziennie.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Suplementy Cayenne
- Świeża kajenna
- Cayenne mielony
- Sitko do herbaty
Wskazówki
- Podczas obchodzenia się z papryczkami z cayenne należy nosić rękawice spożywcze, aby uniknąć wysypki i oparzeń skóry.
Ostrzeżenia
- Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed leczeniem zakrzepów krwi cayenne. Skrzepy krwi mogą być poważne i zagrażać życiu, i wymagają uwagi lekarza specjalisty. Spożywanie papryki cayenne może powodować biegunkę i rozstrój żołądka.
