Celem zapobiegania powstawaniu blizn jest promowanie naprawy tkanek w twoim systemie. Chociaż możesz po prostu skupić się na miejscu parcha, ważne jest, aby wziąć pod uwagę swoje ogólne podejście do zdrowej, uzdrawiającej skóry, takiej jak dodanie witamin, które pomagają w naprawie skóry. Twoje ciało ma naturalną zdolność leczenia; Twoim zadaniem jest pomóc w tym procesie. Czasami entuzjazm pomagający w procesie leczenia może jeszcze bardziej irytować parch. Może to spowodować, że twoja skóra będzie bardziej podatna na blizny.
Krok 1
Aloes to naturalny sposób na nawilżenie strupów Trzymaj parcha wilgotny. Przykryj cały strup i okolicę miejscowym kremem lub maścią, aby utrzymać wilgotny parch. Kiedy strup ciągle wysycha, proces gojenia trwa dłużej, a blizny są bardziej możliwe. Poszukaj produktów zawierających cynk, siarczan chondroityny i / lub gotu kola, zgodnie z Healthwise Knowledgebase University of Michigan. Aby uzyskać ziołowe podejście, spróbuj aloesu. Pomogą one przyspieszyć proces leczenia bez blizn. Dobrym sposobem sprawdzenia, czy strup jest suchy, jest swędzenie. Nie drap go; znajdź ulgę w ponownym nakładaniu maści lub kremu. Rób tak często, jak to konieczne, co najmniej trzy razy dziennie.
Krok 2
Zapobieganie stanom zapalnym. Naukowcy z University of Michigan Health System donoszą, że leczenie zapalenia w strupach może pomóc w zapobieganiu groźnemu powstawaniu blizn. Możesz dowiedzieć się, czy twój strup jest zaogniony, szukając zaczerwienienia, obrzęku lub naciągniętej skóry w pobliżu miejsca strupa. Pomocne jest przyjmowanie leków przeciwzapalnych, takich jak ibuprofen, naproksen sodu lub aspiryna. Drapanie twojego strupa spowoduje stan zapalny. Zimne okłady są również pomocne w leczeniu stanów zapalnych i łagodzeniu świądu.
Krok 3
Utrzymuj parcha w czystości. Nie dotykaj swojego strupa. Eksperci z University of Cincinnati donoszą, że strupy mają naturalnie w sobie bakterie. Używaj maści antybiotykowych, aby zachować zarówno wilgoć, jak i czystość. Zakryj swój strup, szczególnie jeśli masz skłonność do jego dotykania lub do części ciała poddanej działaniu żywiołów. Pociągnięcie lub podrapanie Twojego strupka spowoduje rozsadzenie gojących się tkanek skóry. Może to spowodować infekcję, spowodować parcha podatne na infekcję i spowodować więcej gromadzenia się tkanki, co prowadzi do blizn. Przed manipulowaniem parchem należy dokładnie umyć ręce.
Krok 4
Witamina C pomaga zapobiegać powstawaniu blizn Ulecz od środka. Daj skórze pełną korzyść do naprawy, traktując całe ciało w prawidłowy sposób. Podczas gdy twoje tkanki skóry ciężko pracują, aby leczyć, pamiętaj o dodaniu suplementu multiwitaminowego i witaminy C do codziennej diety. Lekarze z University of Michigan zalecają 1000 mg witaminy C dziennie. Dodana witamina C pomaga w naprawie tkanek. Inne suplementy diety, które pomagają w naprawie tkanek obejmują cynk i kompleks witamin z grupy B. Rozważ dodanie ich do suplementów podczas pracy, aby zapobiec bliznom.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Maść antybakteryjna lub krem
- Działa przeciwzapalnie
- Suplement witaminy C (1000 mg)
