Zaniedbanie umiejętności strzelania z karabinu może doprowadzić do utraty drużyny przez drużynę. Ten rodzaj przyciągania może wydawać się rutynowy, ale często jest nieodłącznym elementem prawidłowej realizacji gry w piłkę nożną. W praktyce gracze muszą ćwiczyć tę umiejętność tak samo, jak ich członkowie drużyny ćwiczą bieganie, rzucanie i blokowanie.
Powtórz Snap Drill
Powtarzające się wiertarko-wkrętarki pomaga w uzyskaniu punktu wypuszczenia i dokładności zatrzasków typu shotgun. Umieść osiem do dziesięciu piłek w linii na ziemi przed tobą i ustaw je tak, jak chwytasz je, gdy się snapisz. Zajmij pozycję lidera i spraw, aby partner drużyny lub trener działał jako rozgrywający, gdy będziesz mu ciągle strzelał do piłki. Poproś drugiego trenera lub kolegę z drużyny, aby szybko umieścił piłki przed sobą, gdy je zatrzasnąłeś. Ćwicz dalej, aż zatrzaski staną się coraz bardziej spójne i proste.
Odległość Snap Drill
Zatrzask dystansowy jest podobny do wiercenia z zatrzaskiem, ale nie potrzebujesz żadnych pomocników ani trenerów. Umieść kilka piłek na ziemi przed sobą. Nie spiesz się, rzucając ich do wyimaginowanego rozgrywającego w pozycji strzału. Nie spiesz się, aby skupić się na swoim podejściu, przyczepności i postawie podczas wykonywania każdego przystawki. Zgarnij każdą piłkę tak daleko i tak prosto, jak możesz, i ćwicz tak, aż staniesz się bardziej konsekwentny.
Wiertarka słupkowa
Ćwiczenie ćwiczenia po ćwiczeniach z zespołem lub gdy pracujesz nad własnymi umiejętnościami poprawia dokładność. Wyrównaj kilka piłek około 15 metrów od bramki. Wejdź do środka i złap każdą piłkę i postaraj się trafić za słupek bramki. Udawaj, że post jest rozgrywającym i postaraj się trafić w słupek wokół obszaru, w którym znajdowałyby się jego ręce. Skoncentruj się na swojej przyczepności i postawie podczas przyciągania każdej piłki. Kiedy będziesz coraz lepszy i dokładniejszy, postaraj się przyspieszyć piłeczki. Ćwicz dalej, aż będziesz w stanie uderzyć w słupek bramki prawie każdym ruchem.
