Składniki w całości witamin żywnościowych pochodzą z żywności w ich naturalnym stanie, w tym skoncentrowanych porcji całych owoców i warzyw, a nie syntetycznych ekstraktów. Całe witaminy żywnościowe odżywiają organizm odżywczo, zachowując wszystkie składniki odżywcze i witaminy w nienaruszonym stanie. Kilka dostępnych na rynku witamin żywnościowych ma wyższą biodostępność, jakość i zawartość.
Identyfikacja
Witaminy z całego pokarmu są lepiej wchłaniane przez przewód pokarmowy niż pojedyncze witaminy izolowane. Całe suplementy diety stanowią źródło wartości odżywczych zbliżonych do formy ich źródła pożywienia, w tym niezbędnych kwasów tłuszczowych, fitoskładników i enzymów wspomagających trawienie. Całe pożywienie zawiera właściwą równowagę między witaminami i minerałami, które wchodzą ze sobą w interakcje i działają synergicznie na biodostępność. Na przykład wapń wymaga wchłonięcia witaminy D.
Specjalne potrzeby
Wiele osób potrzebuje dodatkowych witamin, aby uzupełnić swoją dietę, szczególnie w stanach medycznych, które mogą upośledzać trawienie lub wchłanianie składników odżywczych. Osoby cierpiące na upośledzenie układu odpornościowego, palacze, nastolatki, sportowcy i seniorzy mogą również wymagać suplementacji. Jeśli nie jesz owoców i warzyw lub regularnie jesz niezdrowe jedzenie, możesz również mieć niedobór witamin i możesz korzystać z pełnowartościowych witamin.
Jakość
Najlepsze witaminy żywnościowe powinny spełniać pewne standardy dotyczące uczciwości i bezpieczeństwa. Dobry suplement witaminowy powinien być wytwarzany zgodnie z GMP lub Good Manufacturing Practice, które są takie same, jak stosowane przez producentów leków narzuconych przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków. Najwyżej oceniane witaminy powinny być oznakowane za pomocą certyfikatu COA (Certificate of Analysis), czyli dowodu kontroli jakości. Poszukaj także na etykiecie UPS, która zapewnia standardy siły, czystości, rozpadu i rozpuszczania ustalone przez amerykańską Farmakopeę, zgodnie z MayoClinic. Jeśli twoja witamina spełnia te standardy, wiesz, że suplement jest lepszym produktem, wolnym od szkodliwych zanieczyszczeń i zawierającym wymienione składniki.
Nowy rozdział
Natural News przyznaje Nagrodę Redaktora Naczelnemu za wszystkie witaminy dla mężczyzn i kobiet. Linia multiwitaminowa "Every Man II" New Chapter zawiera organiczne pożywienie i elementy antyrakowe, takie jak kurkuma, imbir i selen. Linia "Every Women" jest ukierunkowana na potrzeby żywieniowe kobiet. Również najlepszy wybór z BestMultivitamins.net, New Chapter zawiera składniki żywności pochodzące z organicznych pełnowartościowych produktów USDA i ziół, hodowanych w niezmodyfikowanych genetycznie organizmach sojowych z probiotykami. Powłoka witaminowa jest wytwarzana z kukurydzy niezawierającej GMO. Proces ekstrakcji całych ziół w nowym rozdziale nie wykorzystuje rozpuszczalników chemicznych, jak ma to miejsce w przypadku wielu innych marek multiwitaminowych.
Ogród życia
Vitamin Code tworzy różnorodną linię witamin tworzonych przez jedzenie o nazwie Garden of Life. Produkty Garden of Life "Living Multi" z probiotycznymi mikroorganizmami i enzymami są dostępne w wersji męskiej, damskiej i Optimal Formula, zawierające składniki superżywnościowe, w tym ponad 80 różnych owoców, warzyw, ziół, przypraw i ekstraktów organicznych. Założyciel i prezes Life Life Jordan Rubin twierdzi, że witaminy firmy obejmują wszystkie kofaktory, które przynoszą korzyści dla organizmu.
Xtend-Life
Xtend-Life Natural Products produkuje wysokiej jakości suplementy, które spełniają standardy zarówno brytyjskie, jak i amerykańskie dotyczące farmakopei. Jego podpis "Total Balance", czyli pełnowartościowy suplement witaminowy, składa się z 99 składników odżywczych. Aby zapewnić prawidłowe wchłanianie składników odżywczych z silnych, surowych składników żywności, Xtend-Life ma czterostopniowy system dostarczania. Powłoczka dojelitowa witaminy Xtend-Life zapobiega uszkodzeniu przez kwas żołądkowy. Firma stoi za swoim produktem i oferuje sześciomiesięczną gwarancję zwrotu pieniędzy.
