Niektóre suplementy diety mogą być pomocne w poprawie drenażu limfatycznego. Według strony internetowej KidsHealth, system limfatyczny to rozbudowana sieć drenażowa złożona z naczyń limfatycznych, które transportują limfę, przejrzysty, wodnisty płyn w całym ciele. Twój układ limfatyczny pomaga zrównoważyć poziom płynów w organizmie i zapobiega zakażeniom. Przed zastosowaniem suplementów diety w celu poprawy drenażu limfatycznego należy porozmawiać z lekarzem na temat możliwych skutków ubocznych, właściwego dawkowania i potencjalnych interakcji lekowych.
Łopian
Łopian, znany również jako Arctium lappa, to ziołowy suplement, który może być pomocny w poprawie drenażu limfatycznego. Według University of Michigan Health System, łopian, członek rodziny Aster, jest alternatywą lub oczyszczaczem krwi i limfy, który został użyty do leczenia wielu schorzeń, w tym przeziębienia, ból gardła, zapalenie migdałków, bolesne stawy, łuszczyca i egzema. Łopian to dwuletni oset występujący w niektórych częściach Europy i Azji, ma początkowo słodki smak z gorzkim posmakiem i ma tendencje do chłodzenia. Korzeń rośliny jest wykorzystywany do celów leczniczych. Ed Smith, zielarz i autor książki "Herbal Medicine From the Heart of the Earth", twierdzi, że łopian zachęca do eliminacji produktów przemiany materii z organizmu i wzmacnia działanie układu odpornościowego. Suplementy zawierające duże dawki łopianu mogą powodować dyskomfort nerek i dolnych partii pleców.
Korzeń królowej
Dr Sharol Tilgner, lekarz medycyny naturalnej i autor książki "Herbal Medicine From the Heart of the Earth", stwierdza, że korzeń królowej, znany również jako Stillingia sylvatica, jest substancją zastępczą i limfatyczną lub substancją, która wspiera narządy układ limfatyczny i stymuluje aktywność układu limfatycznego. Korzeń Queen, członek rodziny Spurge, został wykorzystany do leczenia zatłoczonego układu limfatycznego, obrzęk węzłów chłonnych, zapalenia migdałków, zapalenia krtani, zadu, zapalenia sutków i przewlekłego reumatyzmu. Korzeń królowej, zauważa Tilgner, zachęca do sekrecyjnej aktywności błon śluzowych i eliminacji produktów przemiany materii. Korzeń królowej to wieloletnia roślina pochodząca z Ameryki Północnej, ma kwaśny smak i ma tendencje stymulujące. Praktycy medycyny botanicznej wykorzystują w medycynie świeży korzeń rośliny. Jeśli jesteś w ciąży, ostrzega Tilgner, unikaj przyjmowania suplementów zawierających korzeń królowej.
Dziki Indigo
Dziki indygo, członek rodziny motylkowatych, jest zielną rośliną wieloletnią pochodzącą z Ameryki Północnej. Dziki indygo, znany również jako Baptisia tinctoria, ma cierpki i cierpki smak, ma tendencje do chłodzenia i ma wiele krzaczastych pędów, które mogą urosnąć do maksymalnej wysokości 3 stóp. Świeży korzeń dzikiej rośliny indygo służy do poprawy przepływu limfatycznego. Według Smitha, dziki indygo jest stymulującą, antyseptyczną substancją, która wpływa przede wszystkim na układ gruczołowy i limfatyczny. Tilgner zauważa, że dziki indygo jest antybiotykiem, modulatorem układu immunologicznego i chrząstkami, które aktywują twoje makrofagi i zwiększają produkcję interleukiny-1. Interleukina-1 to grupa trzech polipeptydów, które pomagają regulować odpowiedź immunologiczną i zapalną organizmu. Dziki indygo może być pomocny w leczeniu przekrwienia limfatycznego, zapalenia migdałków, zapalenia tkanki łącznej, czerwonki amebicznej i warunków septycznych krwi. Jeśli jesteś w ciąży, unikaj przyjmowania suplementów zawierających dziki indygo.
