Ludzie wydają miliardy dolarów każdego roku na próby złagodzenia trądziku. Niektórzy szukają profesjonalnej pomocy w gabinetach dermatologów. Inni zwracają się do wszystkiego, od dostępnych na miejscu leków do specjalnych produktów do pielęgnacji skóry po suplementy diety. Jednym z suplementów diety, które ludzie wykorzystują w nadziei na zwalczanie trądziku, są drożdże piwne.
Identyfikacja
Drożdże piwowarskie można wykorzystać do produkcji piwa. Jest wytwarzany z Saccharomyces cerevisiae, jednokomórkowego grzyba. Może być uprawiany w szczególności do wytwarzania suplementów diety. Drożdże piwne są bogate w dwa pierwiastki śladowe. Zawiera chrom, który jest minerałem śladowym, pomocnym w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi. Ma także selen, który pomaga organizmowi wytwarzać białka, które są nazywane enzymami antyoksydacyjnymi. Pomagają one w zapobieganiu uszkodzeniom komórek. Drożdże piwowarskie mają również białko i witaminy z grupy B, jak podaje University of Maryland Medical Center.
Korzyści
Chrom w drożdżach piwowarskich powoduje, że jest on korzystny w leczeniu trądziku, zgodnie z "The Encyclopedia of Healing Foods", która cytuje z podwójnie ślepej próby, która zakończyła około 80 procent badanych drożdży piwowarskich przez pięć miesięcy wykazała albo wyraźną poprawę objawów trądziku, albo zostały całkowicie uzdrowione. Natomiast zaledwie 26 procent osób, które dostały placebo, poprawiło się. UMMC potwierdza, że co najmniej jedno badanie pokazuje, że drożdże piwne są korzystne w poprawie trądziku, a artykuł M. Katzmana i A.C. Logana opublikowany w czasopiśmie Medical Hypotheses stwierdza, że chrom jest jednym z kilku składników odżywczych, które mogą poprawiać objawy trądziku. Inne obejmują cynk, kwas foliowy, kwasy tłuszczowe omega-3 i selen.
Znaczenie
Trądzik, termin na zatkane pory, które prowadzą do zaskórników, zaskórników i pryszczów, ma wpływ na większość nastolatków, według American Academy of Dermatology. Dorośli również często cierpią na trądzik. Trądzik nie zagraża życiu, ale ludzie mogą uznać to za uciążliwość lub stan, który jest denerwujący i zniekształcający, szczególnie gdy trądzik prowadzi do powstawania blizn.
Rodzaje
Drożdże piwne są dostępne w kilku formach. Występuje w postaci płatków, w postaci proszku, oraz w postaci tabletek i płynów, zgodnie z UMMC, który zaleca przyjmowanie od 1 do 2 łyżek dziennie. Health911.com informuje, że przyjmowanie drożdży piwowarskich po posiłkach pomaga niektórym ludziom oczyścić trądzik, ponieważ chrom w nim pomaga organizmowi przetwarzać cukier. Ta internetowa instytucja zajmująca się informacją o zdrowiu również zaleca wyeliminowanie cukru z diety w celu usunięcia trądziku, ponieważ tolerancja glukozy na skórę często jest upośledzona u osób cierpiących na trądzik.
Rozważania
Suplementy, takie jak drożdże piwne, mogą wchodzić w interakcje z lekami lub powodować działania niepożądane, dlatego powinny być stosowane wyłącznie pod nadzorem lekarza, doradza UMMC. Osoby cierpiące na cukrzycę muszą szczególnie przestrzegać tej porady, ponieważ drożdże piwne mogą wchodzić w interakcje z lekami na cukrzycę, powodując hipoglikemię. Efekty uboczne najczęściej są łagodne, takie jak gaz. Osoby, które często cierpią na infekcje drożdżowe, powinny unikać tego suplementu.
