Chodzenie do domu towarowego lub sklepu ze sprzętem sportowym w celu zakupu pary butów sportowych może szybko przekształcić się w przytłaczające doświadczenie. Istnieje wiele różnych rodzajów obuwia dla wszystkich rodzajów aktywności. Łatwo jest znaleźć buty dla biegaczy, spacerowiczów, wspinaczy i koszykarzy. Zazwyczaj buty są wyraźnie oznaczone w sklepach zgodnie z ich przeznaczeniem. Jeśli masz niewielką wiedzę, łatwo możesz znaleźć buty do treningu w siłowni, nawet jeśli nie są one wyraźnie oznaczone jako "buty gimnastyczne".
Znaj swoje potrzeby
Zanim wybierzesz but do treningu w siłowni, ważne jest, aby pomyśleć o tym, co planujesz zrobić na siłowni. Wspólne zajęcia gimnastyczne obejmują podnoszenie ciężarów, ćwiczenia na różnych maszynach do ćwiczeń sercowo-naczyniowych, rozciąganie i uczestniczenie w różnych grupowych zajęciach fitness. W ramach tych działań możesz mieć określone ulubione, które są ważne do zaplanowania. Być może większość czasu spędzasz biegając na bieżni, podnosząc umiarkowanie ciężkie ciężary, chodząc na zajęcia z cyklu zamkniętego lub ćwicząc zręczność z osobistym trenerem. Jeśli biegasz lub pobiegasz regularnie na siłowni, możesz kupić wytrzymałą parę butów do biegania. Jeśli większość czasu spędzasz w klasie indoor, możesz kupić specjalistyczne buty. Jeśli zrobisz trochę wszystkiego, orbitrek będzie idealnym butem dla Ciebie.
Rodzaje butów sportowych
Istnieje kilka rodzajów butów sportowych, które są dobre do treningu na siłowni. Buty do gry w bucie zapewniają dużo wsparcia bocznego i środkowego, wytrzymałość i przyczepność na nawierzchniach dworskich, które są ważne dla zwykłych graczy w koszykówkę, tenisa stołowego i tenisa. Buty do biegania są specjalnie zaprojektowane do częstego biegania, na przykład na bieżni, ale nie są zaprojektowane do ruchów bocznych wykonywanych w sporcie dworskim. Buty do chodzenia są zaprojektowane dla płynnego ruchu od pięty do palca, ale nie powinny być używane do biegania ani do uprawiania sportów dworskich. Jeśli regularnie angażujesz się w te działania, warto inwestować w specjalnie dla nich zaprojektowane buty. Jeśli szukasz buta, który jest wszechstronny i dobrze sprawdza się w różnych zajęciach na siłowni, to najlepszym wyborem są orbitreki. Zapewniają podstawową amortyzację, trwałość i stabilność podczas wielu czynności.
Funkcje Cross Trainers
Cross-trainers to ekonomiczny wybór dla osób ćwiczących na siłowni, które szukają buta, który dobrze sprawdza się w wielu zajęciach na siłowni. Podeszwy orbitreków są stabilne i mają wystarczająco dobrą przyczepność, aby zapewnić umiarkowane wsparcie dla ruchów bocznych lub bocznych. Podeszwy są również grube i wystarczająco trwałe, aby dobrze wykonywać na twardych podłogach gimnastycznych, nawierzchniach sądowych, a nawet asfalcie. Cross-trenerzy oferują również umiarkowaną amortyzację w całym tekście. Ta amortyzacja jest zwykle gęsta, co daje butom poczucie stabilności. Większość jest wykonana ze skórzanych lub syntetycznych cholewek, które zapewniają pewne wsparcie kostki, podczas gdy inne używają bardziej oddychającego materiału z siatki, aby rozproszyć ciepło.
Uzyskanie odpowiedniego dopasowania
Kupując buty do treningu na siłowni, bardzo ważne jest, aby uzyskać odpowiednie dopasowanie. Właściwe dopasowanie zapobiegnie powstawaniu pęcherzy, bólu stóp i ogólnego dyskomfortu. Nawet jeśli zdecydujesz się kupić buty online, warto wybrać się do sklepu i wypróbować je wcześniej. Robiąc zakupy na siłownię, najlepiej je wypróbować pod koniec dnia lub po typowym treningu. W ten sposób Twoje stopy staną się największe, a dopasowanie będzie podobne do tego, w jaki sposób będą pasować na siłowni. Spróbuj nosić te same skarpetki, które zwykle nosisz na siłowni. Grube skarpetki mogą mieć duży wpływ na to, jak Twoje buty czują się na nogach. Jeśli to możliwe, zmierz obie stopy i spróbuj dopasować rozmiar do swojej największej stopy. Kiedy but jest włączony, powinieneś być w stanie swobodnie poruszać palcami i powinny czuć się komfortowo. Twoja pięta nie powinna się zsuwać podczas chodzenia. Sprawdź, czy buty są sznurowane tak, jak je nosisz. Jeśli są one splecione w inny sposób, poświęć czas na ich ponowne zasznurowanie, ponieważ może to wpłynąć na rozkład nacisku na stopę.
Gdzie kupić buty do siłowni
Wiele sklepów sprzedaje buty do treningu w siłowni. Sklepy takie jak Foot Locker i Ladies 'Foot Locker specjalizują się w sprzedaży szerokiego asortymentu butów sportowych i odzieży sportowej. Inni sprzedawcy detaliczni, tacy jak Dick's Sporting Goods, Sports Authority i Play It Again Sports, sprzedają także duży wybór butów sportowych w większej gamie sprzętu i sprzętu sportowego. Możesz również zajrzeć do sklepów specjalistycznych, takich jak Road Runner's Sports, jeśli szukasz butów do określonego sportu lub aktywności. Wreszcie istnieje wiele miejsc, w których można kupić buty do treningu w siłowni. Zappos.com, Eastbay.com, Payless.com, a nawet Amazon.com sprzedają sportowe obuwie.
