Program PointPlus Weight Watcher ma na celu pomóc Ci osiągnąć cele odchudzania poprzez zrównoważony program żywieniowy. System przypisuje punkty do żywności, w oparciu o zawartość składników odżywczych; w ten sposób żadna żywność nie jest całkowicie niedostępna. Celem jest utrzymanie się w wyznaczonym dziennym przedziale punktów poprzez śledzenie punktów żywieniowych gromadzonych przez cały dzień. Gęsto odżywcze pokarmy mają niższą wartość punktową, co zachęca do wybierania zdrowych produktów przez większość czasu. Zachęca się do jedzenia dużej ilości świeżych owoców, takich jak ananas.
Ananasowa wartość PointsPlus
Program PointsPlus przypisuje wszystkie świeże owoce wartości zero. Daje to swobodę korzystania z ananasa bez potrzeby zanurzania się w codziennych punktach. Aby pozostać w punkcie zerowym, musisz cieszyć się świeżym ananasem, jak niesłodzonym mrożonym ananasem lub puszkowanym ananasem w swoim własnym soku. Weight Watchers zachęca cię do jedzenia owoców jako zdrowej przekąski, do uzupełnienia posiłków lub do odpłynięcia, gdy masz tylko kilka punktów.
