Teoria za refleksologią polega na tym, że pewne warunki można złagodzić, gdy nacisk zostanie zastosowany do określonych punktów na stopach, dłoniach, podudziach, twarzy i uszach. Niektóre z tych stanów obejmują zaburzenia trawienia, takie jak refluks żołądkowy. Jednak Stowarzyszenie Refleksologów zaleca, aby refleksologia nigdy nie zastępowała leczenia medycznego.
Refleksologia
Ten rodzaj terapii uzupełniającej koncentruje się na idei, że nerwy rozciągają się w całym ciele i napotykają prawie każdy narząd wewnętrzny, zanim zakończą się stopami, dłońmi, uszami lub twarzą, zgodnie ze skojarzeniem. Naciskając na zakończenia nerwowe tych części ciała, można stymulować narządy, z którymi się łączą i łagodzić pewne stany, promując krążenie i rozluźnienie mięśni.
Kwasu refluks
Ten stan pojawia się, gdy kwas żołądkowy przepycha się przez przełyk, powodując pieczenie w gardle i klatce piersiowej. Jest to spowodowane utratą funkcji w przeponie lub zwieraczem przełyku. Oznacza to, że ta ostatnia otwiera się losowo lub pozostaje otwarta dłużej niż powinna, kiedy pozwala na przejście pokarmu z przełyku do żołądka, zgodnie z informacjami na stronie National Digestive Diseases Information Clearinghouse.
Punkty refleksologii
Dwa punkty na twoich stopach mogą pomóc stymulować narządy dotknięte kwaśnym reflux, zgodnie ze stroną Dr Foot. Linia w poprzek podeszwy, tuż pod kulami obu stóp, odpowiada twojej przeponie; manipulowanie tą sekcją może pomóc w zwiększeniu uzdrawiającego przepływu krwi do tego mięśnia. Tuż pod tą strefą refleksologii, tylko na lewej stopie, znajduje się obszar związany z żołądkiem. Twoja dłoń zawiera również strefy, które mogą pomóc złagodzić refluks kwasu. Poprzez manipulowanie podstawą dłoni, gdzie zaczyna się nadgarstek, możesz promować zdrowie brzucha, zgodnie ze stroną AltMD.
Techniki refleksologii
Wyszkolony refleksolog może manipulować punktami refleksologicznymi w celu złagodzenia objawów refluksu żołądkowego i może zastosować refleksologię do zdiagnozowania stanu, zgodnie z dr. Foot. Aby uzyskać maksymalne korzyści z tego rodzaju terapii, zobacz specjalistę, który również może doradzić ci wykonanie pewnych manipulacji w domu. Jedna z takich manipulacji nazywa się "pełzaniem"; z mięsistą częścią kciuka, naciśnij i powoli przesuń się do przodu po stopie lub ręce, zgłasza "MailOnline". Inna powszechna technika wymaga, abyś naciskał na punkt refleksyjny tak mocno, jak tylko potrafisz, nie powodując bólu.
