Pokonanie solidnego bramkarza w hokeju wymaga umiejętności, precyzji i dużej prędkości strzału. Czysty rozmiar i brutalna siła z pewnością pomogą. Zdeno Chara, rekordzista prędkości slap shot od maja 2013 r., Jest również jednym z najwyższych profesjonalnych hokeistów kiedykolwiek na 6 stóp 9 cali. Jednak gracze o dowolnym rozmiarze lub poziomie umiejętności mogą dodać dodatkowej mocy do swoich ujęć, ucząc się i opanowując podstawowe zasady strzału i strzału na nadgarstku.
Porady na temat prędkości Slap Shot
Krok 1
Ustaw swoją dolną rękę nieco poniżej środkowego punktu trzonu ostrza. Tak niskie ułożenie dłoni zwiększa ilość wygięcia drążka i energii kinetycznej, którą zawiera strzał.
Krok 2
Stań pod lekkim kątem do celu, trzymając stopy na szerokość barków i ciężar na tylnej stopie. Począwszy od masy ciała na stopie tylnej zwiększa się siła, którą można umieścić na zdjęciu. Krążek powinien znajdować się na środku przedniej stopy.
Krok 3
Zwiń, podnosząc drążek do tyłu, aż znajdzie się nieco powyżej talii. Jeśli nie masz doskonałej formy strzelania, uniesienie kija wyżej niż ramiona wymaga poświęcenia dokładności bez zwiększania mocy.
Krok 4
Przesuń kij w dół w kierunku krążka, kiedy wejdziesz do strzału i przeniesiesz ciężar w kierunku przedniej nogi. Przechyl nieco ostrze do przodu, aby zwiększyć moc zbliżającego się uderzenia i aby utrzymać niską trajektorię.
Krok 5
Uderz w lód o dwa cale za krążkiem, ze środkiem ostrza przygotowanego do uderzenia krążkiem.
Krok 6
Przyciągaj nadgarstki do przodu, gdy dotykasz krążka. Obróć swój przedni palec w kierunku bramki, aby zmaksymalizować transfer ciężaru i pozostań nisko do lodu podczas podążania, aby uniknąć uderzenia krążka nad celem.
Wskazówki dotyczące prędkości nadgarstka
Krok 1
Przesuń dłoń w położenie mniej więcej w połowie trzonu drążka, aby zwiększyć maksymalny potencjał mocy. Stań pod kątem 45 stopni w kierunku bramki, która jest bardziej otwarta niż twoja pozycja klapsa.
Krok 2
Ustaw krążek w linii z piętą na plecach. Zaczynając od krążka dalej, poświęcasz moc, ale możesz szybciej strzelać.
Krok 3
Przechyl krawędź ostrza do przodu nad krążkiem, przechylając krążek w kierunku wewnętrznej trzeciej części ostrza.
Krok 4
Rozpocznij strzał, przesuwając krążek do przodu dolną ręką i jednocześnie pociągając górną część drążka do góry górną ręką.
Krok 5
Obróć swoje ciało w stronę siatki podczas strzału. Zanim krążek dotrze do przedniej stopy, ramiona powinny być kwadratowe do celu.
Krok 6
Przyciągaj nadgarstki do przodu, gdy krążek dociera do Twojej przedniej stopy. Gdy zatrzaśniesz nadgarstki, krążek będzie się toczyć w kierunku krawędzi ostrza. Następnie strzel w stronę bramki.
Krok 7
Wykonaj strzał, gdy krążek opuści ostrze. Zachowaj minimalny efekt huśtawki dla uzyskania niskiego strzału lub wykonaj z większym wahaniem, aby wycelować w górną część siatki.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Kij hokejowy
- Krążek hokejowy
