Balsamy na ciało Detox nie są już tylko luksusowym zabiegiem spa. Wykonywane w zaciszu własnego domu, okład na ciało detoks może być równie skuteczny i łatwiejszy w portfelu. Zbierz najlepszą kombinację składników do domowego owinięcia wokół ciała detox pomoże uczynić go najbardziej skutecznym.
Sól i glina
Dwa główne składniki okładu na ciało to 1 szklanka soli i 2 szklanki gliny. Podczas gdy sól Epsom działa dobrze w szczypie, użycie naturalnej soli morskiej może przynieść lepsze rezultaty.
Sole wydobywane w geologicznym regionie Morza Martwego znane są jako sole z Morza Martwego. Dostępne do kupienia w wielu sklepach z ziołami i na rynkach zdrowia, sole z Morza Martwego są oznaczone jako takie na opakowaniu. Jeśli to w ogóle możliwe, używaj soli z Morza Martwego w okładach ciała, jeśli masz ich zawartość mineralną, a zdolności detoksykacji są niezrównane.
Kilka różnych rodzajów glinki może być użytych do owinięcia ciała detoksem, ale glinki kaolinowe, zielone i bentonitowe mogą działać najlepiej. Glinka bentonitowa jest szczególnie korzystna przy wyciąganiu toksyn z organizmu przez skórę.
Olejki eteryczne
Podczas gdy olejki eteryczne są opcjonalne, dodanie odpowiednich do swojego domu detoksycznego owinięcia ciała zwiększy jego zdolność odtruwania. Kilka kropli wybranego olejku eterycznego to wszystko, co należy dodać do mieszaniny. Aromat może również pomóc ci się zrelaksować po tym, jak wszyscy jesteście zapakowani.
Olejki eteryczne z jagód jałowca działają dobrze na detoksykację, redukują cellulit i uspokajają nerwy. Olejki eteryczne z cytryny i grejpfruta są używane do odtruwania wątroby, podnoszenia zmysłów i jasności umysłu. Olej z wawrzynu jest przydatny w układzie limfatycznym.
Najlepiej unikać stosowania olejków eterycznych w czasie ciąży.
Warzywa morskie
Opcjonalne, ale użyteczne, 1 szklanka morskich warzyw może być dodana do owinięcia domowego detox, aby zwiększyć jego skuteczność. Dodanie warzyw morskich do owinięcia pomoże również dostarczyć skórze niezbędnych składników odżywczych, poprawić krążenie i zmniejszyć cellulit. Proszek Bladderwrack, proszek z mech irlandzkiego i proszek z wodorostów to trzy rodzaje, które mogą być stosowane.
Środki zwilżające
Do mieszanki do owijania ciała dodaj? galon wody do suchych składników. Można jednak również zastąpić jedną filiżankę tej wody alternatywnym środkiem zwilżającym, takim jak ocet jabłkowy, mleko w proszku, woda z Morza Martwego lub gliceryna.
Naturalne składniki w mleku nadają się do zmiękczania skóry. Ocet jabłkowy jest przydatny ze względu na jego zdolność do wspomagania detoksykacji, gdy jest stosowany wewnętrznie. Naturalna gliceryna pomaga skórze utrzymać wilgoć.
Tworzenie zawijania
Zacznij od doprowadzenia wody do wrzenia na kuchence, a następnie usuń ją z ognia. Dodaj wszystkie wybrane składniki do wody. Mieszaj i pozwól mieszaninie siedzieć przez 10 do 15 minut, pozwalając mieszaninie ostygnąć. Przygotuj wygodne, ciepłe i prywatne pomieszczenie, w którym możesz się odprężyć, gdy jesteś owinięty.
Następnie zanurz kilka arkuszy lub cienkich ręczników w mieszaninie, po jednym na raz. Zacznij się owijać, zaczynając od kostek. Po owinięciu wszystkich pożądanych obszarów ciała, połóż się i zrelaksuj na godzinę. Spłukać pod prysznicem lub w wannie, gdy czas się skończy. Pamiętaj, aby pić dużo wody przed i po opakowaniu, aby pomóc pozbyć się wszystkich toksyn z organizmu.
