Czynniki wpływające na równowagę i równowagę organizmu obejmują oddychanie, wzrok, funkcje przedsionkowe, wyrównanie układu mięśniowo-szkieletowego i propriocepcję. Oczy, układ przedsionkowy i proprioceptory szyi odczytują i dostosowują umiejscowienie głowy w stosunku do otoczenia. Układ oddechowy, układ mięśniowo-szkieletowy i proprioceptory stóp i ciała wpływają na stabilność i równowagę reszty ciała.
Oddechowy
Oddychanie wpływa na równowagę i równowagę ciała na wiele sposobów. Oddychanie wpływa na równowagę i równowagę ciała na wiele sposobów. Zrelaksowany głęboki oddech zapewnia tlen niezbędny do funkcjonowania mózgu i interakcji z narządami zmysłów, które wykrywają równowagę i równowagę. Blokady w kanałach nosowych mogą powodować niewspółosiowość kręgosłupa, gdy głowa przesuwa się do przodu, aby otworzyć drogi oddechowe. Napięta przepona i / lub mięśnie brzucha ograniczają oddychanie do górnych płuc. To powoduje, że środek ciężkości przesuwa górną klatkę piersiową i ciało, aby stać się najcięższym.
Wizja
Wizja wykrywa stabilność powierzchni. Poprzez wzrok peryferyjny i otaczający mózg wyczuwa ruch ciała, orientację w przestrzeni i związek z obiektami w środowisku. Wizja wykrywa również stabilność powierzchni lub obiektu. Na przykład widzenie kołyszącego się mostu linowego powoduje odmienną reakcję w ciele, niż widzenie mocnego, pionizowanego. Kiedy oczy skupiają się na stabilnym obiekcie, układ przedsionkowy ucha wewnętrznego może zorientować głowę pionowo, poziomo i przestrzennie. To pomaga ustabilizować ciało.
Funkcja przedsionkowa
Układ przedsionkowy ucha wewnętrznego wyczuwa ruch głowy. Układ przedsionkowy obejmuje narządy wewnętrzne w uchu wewnętrznym. Koordynuje system wzrokowy i słuchowy, aby wyczuć kierunek i prędkość ruchu głowy. Płyn zwany endolimą przepływa przez trzy kanały ucha wewnętrznego, gdy głowa przechyla się i przesuwa. Maleńkie, owłosione komórki wysyłają impulsy do mózgu, gdy endo- limfa wygina włosy. Zaburzenia funkcji przedsionkowej mogą powodować zawroty głowy lub trudności z balansowaniem na niestabilnych powierzchniach. Odwodnienie, alergie pokarmowe i uraz głowy / szyi mogą powodować dysfunkcję przedsionków.
Układ mięśniowo-szkieletowy
Wyrównanie układu mięśniowo-szkieletowego wpływa na równowagę ciała. Równowaga w obrębie grup mięśni i wyrównanie układu kostnego wpływa na równowagę i równowagę ciała. Małe przesunięcia kości mogą wpływać na cały układ kostny. Gdy zgryz szczęki jest wyłączony lub jedna noga jest dłuższa od drugiej, cały kręgosłup kompensuje niewspółosiowość. Przeciwstawne grupy mięśni stabilizują stawy ciała poprzez równowagę siły i napięcia. Jeśli jeden mięsień jest napięty, a jego przeciwieństwo słabe, staw jest naciągany w kierunku szczelności.
Propriocepcja
Proprioceptory dostosowują palce i czują się, aby ustabilizować ciało. Proprioceptory są narządy refleksyjne w mięśniach i ścięgnach, które reagują na zmiany pozycji ciała lub kończyn. Wrzeciona mięśniowe powodują skurcz włókien mięśniowych w odpowiedzi na te zmiany. Organy ścięgien Golgiego powodują wydłużenie ścięgien. Najbardziej wrażliwymi obszarami propriocepcji są szyja i stopy. Proprioceptory szyi działają z układem przedsionkowym, aby dostosować pozycję głowy. Proprioceptory stóp rozprzestrzeniają się lub kurczą w palcach lub toczą kości stóp w bok, aby utrzymać ciało w pozycji pionowej.
