Pomiędzy 26 a 28 tygodniem ciąży będziesz musiał wykonać test przesiewowy glukozy, aby sprawdzić poziom cukru we krwi. Jeśli wyniki testu przesiewowego są wysokie, lekarz przeprowadzi test tolerancji glukozy w celu zdiagnozowania cukrzycy ciążowej. Cukrzyca ciążowa naraża Ciebie i Twoje dziecko na bezpośrednie i długotrwałe konsekwencje zdrowotne. Ważne jest, aby postępować zgodnie z instrukcjami lekarza przed badaniem, aby zapewnić dokładny wynik testu i przestrzegać diety i ćwiczeń, jeśli zdiagnozowano u Ciebie ten stan.
Podstawy testu glukozowego
będziesz przebywał w swoim gabinecie przez kilka godzin Photo Credit: byryo / iStock / Getty Images W celu wykonania testu tolerancji glukozy lekarz wykona pobranie krwi na czczo w celu ustalenia poziomu cukru we krwi. Następnie wypijesz roztwór glukozy, a twoja krew będzie testowana raz na godzinę przez trzy godziny. Zostaniesz w gabinecie lekarskim przez cały czas, więc weź ze sobą coś dla siebie, zorganizuj opiekę nad starszymi dziećmi i zjedz przekąskę, aby zjeść po zakończeniu pobierania krwi. Jeśli dwa lub więcej odczyty krwi są nieprawidłowe, zostanie zdiagnozowana cukrzyca ciążowa.
Jedzenie dnia testu
możesz wypić wodę w ciągu ośmiu godzin przed testem. Photo Credit: WORLD LTD / Wavebreak Media / Getty Images Według National Diabetes Information Clearinghouse, musisz powstrzymać się od jedzenia czegokolwiek przez co najmniej osiem godzin przed testem tolerancji glukozy. Zjedz zdrowy posiłek w noc poprzedzającą test. Odtąd dozwolone są tylko łyki wody. Zazwyczaj ten test jest zaplanowany na pierwszy dzień rano, więc przez większość czasu pościsz śpisz. Zastanów się, czy ktoś Cię doprowadza do i z testu, jeśli obawiasz się niskiego poziomu energii poszcząc.
Jedzenie dni przed testem
spożywaj swoją normalną dietę przed próbą. Photo Credit: LuckyBusiness / iStock / Getty Images Według MedlinePlus, możesz spożywać standardową dietę prowadzącą do testu. Możesz zostać poinformowany, że musisz spożywać co najmniej 150 gramów węglowodanów dziennie przez trzy dni poprzedzające test. Otrzymujesz tę kwotę od zjedzenia dwóch kromek białego chleba. Zdrowie kobiet w Blairsville w Gruzji określa dokładną dietę dla wszystkich pacjentów przed testem tolerancji glukozy, aby upewnić się, że test jest dokładny w określaniu, jak dobrze organizm spala węglowodany, więc zawsze należy skonsultować się z biurem lekarza w sprawie diety i instrukcji ćwiczeń w dniach poprzedzających do testu tolerancji glukozy.
Cukrzyca ciężarnych
kobiety z cukrzycą ciążową powinny unikać słodkich deserów. Źródło zdjęcia: bhofack2 / iStock / Getty Images Cukrzyca ciążowa naraża dziecko na ryzyko niskiego poziomu cukru we krwi po urodzeniu, problemy z oddychaniem i ryzyko otyłości oraz cukrzycy typu II w późniejszym życiu. To naraża na ryzyko wysokiego ciśnienia krwi, depresji, C-sekcji i cukrzycy typu 2. Jeszcze ważniejsze jest prawidłowe spożywanie posiłków i ćwiczenia fizyczne, jeśli zdiagnozowano u ciebie tę chorobę w czasie ciąży. Twoja dieta powinna zawierać umiarkowane ilości tłuszczu i białka. Węglowodany powinny stanowić mniej niż połowę twoich kalorii. Zdecyduj się na węglowodany o dużej zawartości błonnika, pełnoziarniste oraz owoce i warzywa. Unikaj pokarmów bogatych w cukier, takich jak desery, napoje gazowane i słodycze.
