Jeśli zdiagnozowano wysoki poziom cholesterolu, lekarz może przepisać lek na statyny w celu obniżenia poziomu cholesterolu. Niestety jednym z najczęstszych działań niepożądanych statyn jest skurcze nóg i mięśni. Chociaż powinny być łagodne, niektórzy pacjenci mogą odczuwać silne bolesne skurcze. Jeśli odczuwasz skurcze nóg przy pomocy leków statynowych, skonsultuj się ze swoim lekarzem, aby ocenić korzyści wynikające z przyjmowania leku w porównaniu z występującymi efektami ubocznymi. Jeśli twoje skurcze są ciężkie, lekarz może przerwać przepisane statyny, ale istnieją pewne sposoby, aby złagodzić skurcze i ból.
Krok 1
Poproś lekarza, aby przetestował twoje poziomy witaminy E. Przegląd z 2010 r. Opublikowany w "Hipotezach medycznych" sugeruje, że stosowanie statyn może powodować obniżenie poziomu witaminy E we krwi, co może prowadzić do miopatii statyn lub skurczów mięśni. Jeśli twoje poziomy są niskie, twój lekarz może doradzić ci przy przyjmowaniu suplementu witaminy E, który może pomóc złagodzić skurcze nóg.
Krok 2
Poproś lekarza o sprawdzenie poziomu witaminy D. Badanie z 2010 r. Opublikowane w "Southern Medical Journal" wykazało, że chociaż zarówno stosowanie statyn, jak i niedobory witaminy D były związane z mięśniami mielinii, leczenie niedoboru witaminy D mogło złagodzić skurcze nóg. Badanie to wykazało, że pacjenci, którzy wcześniej nie byli w stanie przyjmować statyn z powodu ciężkich skurczów, byli w stanie je przyjąć i osiągnąć sukces w obniżaniu poziomu lipidów po leczeniu niedoboru witaminy D. Jeśli twoje poziomy pokazują, że masz niedobór witaminy D, twój lekarz może przepisać suplementy witaminy D.
Krok 3
Porozmawiaj ze swoim lekarzem na temat przyjmowania suplementu witaminy Q10 koenzymu. Raport z 2010 r. W "The Ochsner Journal" wykazał, że statyny obniżają poziom koenzymu Q10 w krwioobiegu i że niedobór może być związany z miopatią wywołaną statynami. Podczas gdy naukowcy uważają, że należy przeprowadzić więcej badań, leczenie suplementem koenzymicznym może być korzystne.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Suplementy witaminy E.
- Suplementy witaminy D.
- Suplementy koenzymu Q10
Ostrzeżenia
- Zawsze omawiaj z lekarzem dodawanie suplementów witaminowych. Zbyt duża część danego suplementu może spowodować komplikacje medyczne i hiperwitaminozę lub wysoki poziom witaminy we krwi. Jeśli skurcze w nogach są ciężkie, natychmiast udaj się do lekarza.
