Dach ust jest szczególnie wrażliwym obszarem. Najdrobniejsza nieprawidłowość może wydawać się ogromna, gdy twój język przesuwa się po niej na podniebieniu. Ból na dachu ust po jedzeniu może wynikać z różnych możliwych przyczyn. Jeśli wystąpią bóle w jamie ustnej, należy udać się do lekarza lub dentysty.
Burns
Wypalanie jamy ustnej podczas jedzenia może powodować znaczną bolesność później, czasami przez kilka dni. Twoje podniebienie jest delikatne. Wysokie temperatury wewnętrzne kawy i innych gorących napojów, roztopionego sera na pizzy, enchiladach lub innych podobnych potrawach mogą łatwo spalić podniebienie, nawet jeśli przyjmujesz małe przekąski lub łyki. Prostym rozwiązaniem tego problemu jest zapobieganie poparzeniom na dachu ust, poprzez umożliwienie schłodzenia jedzenia przed jedzeniem. Podnieś warstwę sera z dala od reszty jedzenia, aby uwolnić parę przed ukąszeniem.
Zimne wrzody
Opryszczka, inaczej znana jako pęcherze gorączkowe, może być przyczyną Twojego bólu. Opryszczka na ustach może również zranić o innych porach dnia, ale ból może się nasilić, gdy jesz. Nacisk jedzenia na usta może przyczynić się do dyskomfortu, a określone pokarmy, które jesz, mogą również podrażnić podniebienie Twojego podniebienia. Ostre i kwaśne pokarmy mogą być bardziej podatne na ból w jamie ustnej, gdy masz gorączkę na podniebieniu.
Burning Jouth Syndrome
Połknięcie jamy ustnej może stać się obolałe po jedzeniu - szczególnie posiłkach spożytych później w ciągu dnia - jeśli cierpisz na zespół pieczenia jamy ustnej. Jak sama nazwa wskazuje, pierwotnym objawem zespołu pieczenia jamy ustnej jest pieczenie w jamie ustnej i na języku. Twoje usta również mogą być obolałe i wyschnąć. Objawy często rosną w ciągu dnia i ustępują, gdy śpisz w nocy. Czas narastania bólu może zbiegać się z obiadem lub kolacją w miarę upływu dnia, a po tych posiłkach może wystąpić nadmierna bolesność.
Dostosowania żywieniowe
Niezależnie od przyczyny bolesnego podniebienia, zmiany wprowadzone w diecie mogą zminimalizować objawy. Pokarmy, które są bardzo kwaśne, takie jak pomidory i sosy na bazie pomidorów, owoce cytrusowe i gazowane napoje bezalkoholowe oraz pikantne potrawy, takie jak salsa, chili, curry i przyprawy jalapeno mogą nasilić objawy. Trzymaj się łagodnej diety, gdy poczujesz ból w jamie ustnej. Jedzenie lodem lub lodem może pomóc Ci poczuć się lepiej.
