Według American College of Obstetricians i Gynecologists, spożywanie pokarmów stałych po sekcji cesarskiej jest bezpieczne i może zmniejszyć ilość czasu spędzanego w szpitalu. Chociaż spożywanie płynów jest ważniejsze we wczesnych godzinach po sekcji C, spożywanie pokarmów stałych może pomóc złagodzić zaparcia i zmniejszyć ilość narkotyków potrzebnych po operacji. Skonsultuj się z ginekologiem, aby omówić odpowiednie pokarmy do spożycia po sekcji C.
Leki przeciwbólowe
Różnorodne leki są podawane po sekcji C, aby ponownie przeżyć ból po inwazyjnej operacji. Chociaż stałe pokarmy uważa się za bezpieczne kilka godzin po sekcji C, może być konieczne opóźnienie ciał stałych, jeśli masz problemy z lekami przeciwbólowymi. Jeśli wystąpią nudności, rozstrój żołądka lub wymioty podczas przyjmowania leków przeciwbólowych, rozważ spożycie płynów, popijanie zupy lub jedzenie bez smaku. Te pokarmy mogą pomóc w zmniejszeniu nudności, podczas gdy wyzdrowiejesz. Porozmawiaj z lekarzem o innych opcjach leczenia bólu, jeśli nie jesteś w stanie utrzymać płynów w organizmie.
Płyny
Przesuwanie płynów jest ważniejsze niż spożywanie pokarmów stałych po sekcji C. Picie dużej ilości płynów po sekcji C może pomóc złagodzić zaparcia i inne problemy z jelitami. Płyny zapewniają również nawodnienie i pomagają w zapewnieniu zdrowego mleka dla noworodka. Wypij co najmniej osiem 8 uncji. szklanki wody każdego dnia. Ogranicz spożycie kofeiny, które może powodować nadmierne oddawanie moczu, drażliwość i utratę płynów ustrojowych. Trzymaj szklankę lub butelkę wody w pobliżu, gdy dziecko będzie pielęgnować i pić, gdy dziecko je.
Zbilansowana dieta
Badania przeprowadzone przez St. Joseph Hospital Obstetric and Gynecology Residency Program wskazują, że kobiety oferujące solidne jedzenie w ciągu ośmiu godzin po operacji wymagały mniej leków przeciwbólowych, doświadczyły szybszego powrotu do funkcji jelit i miały krótkie pobyty w szpitalu. Spożywanie zbilansowanej diety z całej żywności, w tym owoców, warzyw, pełnych ziaren, produktów mlecznych i białka, poprawia poziom energii i dostarcza błonnika. Dieta bogata w błonnik pomaga w zaparciach i innych problemach z jelitami, zapewniając dużą ilość w jelitach. Regularne ruchy jelit mogą łagodzić problemy trawienne i skurcze.
Rozważania
Chociaż badania wskazują, że stałe pożywienie można bezpiecznie spożywać po sekcji C, należy porozmawiać z lekarzem przed spożyciem pokarmów stałych po raz pierwszy. Po sekcji C mogą wystąpić mdłości lub inne problemy z trawieniem, które utrudniają spożywanie pokarmów stałych i powodują dyskomfort. Jeśli spożywanie ciał stałych powoduje skurcze lub inne problemy żołądkowe, rozważ spożycie płynów lub jedzenia bez smaku, aż żołądek ustabilizuje się.
