Kwas foliowy odgrywa kluczową rolę w metabolizmie i innych procesach organizmu. Aby prawidłowo funkcjonować, potrzebujesz codziennie kwasu foliowego, a możesz spożywać pokarmy bogate w kwas foliowy, takie jak pomarańcze, szpinak i soczewicę. Jeśli istnieje ryzyko niedoboru, lekarz może zalecić codzienne suplementy. Kwas foliowy zazwyczaj nie powoduje skutków ubocznych, takich jak bóle głowy, ale wiedza o możliwych skutkach ubocznych i przyczynach bólu głowy może pomóc w ustaleniu źródła bólu głowy.
Bół głowy
Ból głowy może występować w różnych miejscach i jako różne rodzaje bólu, takie jak tępy lub ostry ból lub ból, który wydaje się promieniować do wielu miejsc w głowie. Osoby cierpiące na migrenę mogą odczuwać silny ból, który ogranicza ich aktywność fizyczną i może powodować wrażliwość na światło i dźwięk.
Źródła pokarmowe kwasu foliowego i suplementów nie mają związku z bólami głowy. Jak również, niedobór kwasu foliowego i wysoki poziom spożycia nie są znane przyczyny bólów głowy. Jeśli doświadczasz częstych bólów głowy, obserwuj, co jesz, aktywność fizyczną i stan emocjonalny przed wystąpieniem bólu głowy. Zwróć także uwagę na wszelkie przyjmowane leki i suplementy. Jeśli zauważysz wzorzec, może to pomóc w zidentyfikowaniu przyczyny twoich bólów głowy.
Inne przyczyny
Chociaż kwas foliowy nie ma znanego związku z bólami głowy, to z wielu powodów mogą wystąpić bóle głowy. Napięcie, stres, wysokie ciśnienie krwi i infekcje zatok mogą powodować bóle głowy. Stany zębów i uszu mogą również przyczyniać się do bólów głowy. Inne, bardziej poważne choroby, takie jak udary i guzy, mogą również powodować bóle głowy.
Możliwe efekty uboczne
Jeśli przyjmujesz suplementy kwasu foliowego, najprawdopodobniej nie wystąpią żadne skutki uboczne. Jednak w rzadkich przypadkach możesz mieć reakcję alergiczną na suplement. Twoje objawy mogą obejmować wysypkę lub obrzęk warg, jamy ustnej, języka i innych obszarów twarzy. Mogą wystąpić trudności w oddychaniu. Jeśli lekarz podał Ci zastrzyk kwasu foliowego, możesz zlokalizować objawy wokół miejsca zakażenia. Te działania niepożądane obejmują zaczerwienienie, obrzęk i ból.
Rozważania
Jeśli masz częste lub nawracające bóle głowy, skontaktuj się z lekarzem. Będzie chciała wiedzieć, czy zauważyłeś jakieś wzorce wyzwalające w swoich bólach głowy. Jeśli twój lekarz nie może znaleźć przyczyny bólu głowy podczas badania, może zlecić badania, które mogą obejmować badania krwi, tomografię komputerową lub MRI, co pozwoli jej ustalić, czy masz schorzenia, które powodują bóle głowy.
