Sucha, swędząca skóra może wystąpić wszędzie, choć najczęściej występuje na ramionach, udach, podudziach i bokach brzucha. Główną przyczyną suchości skóry jest suche powietrze, które może prowadzić do utraty wilgoci w skórze, a także pękania, łuszczenia, podrażnienia i swędzenia. Olejki eteryczne stanowią naturalną metodę promowania ogólnego zdrowia skóry, jednocześnie łagodząc swędzenie i uzdrawiając suchą skórę. Dodatkową korzyścią jest to, że te oleje, które są również powszechnie stosowane w aromaterapii, dodają przyjemnego zapachu twojemu nawilżaniu.
Wybór olejków eterycznych
Olejki eteryczne pochodzą od szczeka, korzeni, liści i innych pachnących części roślin. Oprócz dodawania wilgoci do skóry, wiele olejków eterycznych - w tym lawenda - łagodzi skórę i ma właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Olejki eteryczne mogą także pomóc w złagodzeniu suchości i swędzenia związanych z takimi stanami, jak egzema, łuszczyca lub wysypka. Ogólnie rzecz biorąc, olejki eteryczne, takie jak cytryna, geranium, neroli, lawenda, rumianek i drzewo sandałowe działają kojąco na spierzchniętą, suchą skórę. Dodatkowo oleje jałowca, rozmarynu, bergamotki, drzewa cedrowego, mirry, paczuli, nasion marchwi i krwawnika ułatwiają swędzenie związane z egzemą. Papaja, oleje z drzewa herbacianego i guawy są dobrze dostosowane do skóry dotkniętej łuszczycą.
Wybór olejów Carrier
Aby uniknąć podrażnienia skóry, rozcieńczyć olejki eteryczne olejem nośnikowym. Oleje nośnikowe, które pochodzą z tłuszczowych części roślin, takich jak orzechy i nasiona, transportują olejki eteryczne do skóry i maksymalizują jej terapeutyczne korzyści. Wybierz oleje bazowe, które są bogate w kwasy tłuszczowe, witaminy i inne składniki odżywcze, aby odżywić i ukoić suchą, swędzącą skórę. Niektóre przykłady obejmują olej z awokado, który jest łatwo wchłaniany i bogaty w witaminy; olej rycynowy, który wspomaga gojenie i łagodzi pękanie; olej jojoba, który smaruje i zmiękcza suchą skórę; i olej makadamia, który jest bogaty w kwas palmitynowy, znajdujący się w łoju produkowanym przez młodą skórę.
Tworzenie nawilżających, kojących mieszanek
Poszukaj środków nawilżających, które zawierają łagodzące skórę olejki eteryczne lub wykonuj własną suchą, swędzącą skórę. Na przykład utwórz mieszankę zapobiegającą swędzeniu, łącząc pięć kropli olejku eterycznego, takich jak kadzidło, krwawnik pospolity lub palmarosa, z każdą 1 łyżeczką olejów bazowych, takich jak olej z orzechów kukui i olej jojoba. Alternatywnie, przygotuj ultradźwiękowy olej do nawilżania skóry w nocy, łącząc 10 kropli nasion ogórecznika, wiesiołka lub oleju jojoba na każdą 1 łyżeczkę oleju bazowego, a także kolejne 10 kropli olejków eterycznych do wyboru.
Używanie olejków Essential na skórze
Zastosuj mieszankę olejków eterycznych do czyszczenia skóry, masując ją w dotkniętym obszarze, tak jak używałbyś balsamu. Pozostaw miksturę na minutę lub dwie, a następnie usuń nadmiar oleju ze skóry czystą chusteczką. Stosuj nawilżające olejki eteryczne dwa lub trzy razy dziennie, aż skóra normalizuje się. Stosowanie olejków, gdy twoja skóra jest jeszcze wilgotna po kąpieli, pomaga zatrzymywać wilgoć w skórze, zwiększając nawilżające, kojące działanie. Jeśli twoja sucha skóra utrzymuje się lub pogarsza, skontaktuj się z dermatologiem lub innym lekarzem.
