Ponieważ jedyną częścią ciała, która spoczywa na kiju golfowym, są twoje ręce, lepiej mieć solidną przyczepność. Ale to może być duży problem, jeśli ból stawów atakuje twoje nadgarstki, dłonie lub palce. Na szczęście producenci sprzętu golfowego opracowali sposoby zmniejszenia trudności związanych z grą na artretyzm, a specjalnie zaprojektowane uchwyty do golfa stanowią kluczową część rozwiązania.
Agonies of Artretyzm
Jak wyjaśnia American Golf, artretyzm definiuje się jako zapalenie jednego lub więcej stawów. Zwykle jest to spowodowane uszkodzeniem chrząstki, materiału, który chroni stawy i nie ociera kości. Ból, obrzęk i sztywność są objawami zapalenia stawów, które różnią się znacznie pod względem intensywności. Czasami artretyzm można łatwo opanować, stosując umiarkowane ćwiczenia i dostępne bez recepty leki przeciwzapalne. Ale zapalenie stawów może również prowadzić do przewlekłego bólu i niepełnosprawności.
Gra bez bólu
Większość golfistów z zapaleniem stawów czerpie korzyści z rundy. American Golf zauważa, że umiarkowane ćwiczenia, które łączą wzmocnienie i aerobik, mogą poprawić funkcję stawów, koordynację, równowagę i ogólny stan zdrowia. Właściwy sprzęt robi wielką różnicę. Na przykład wały grafitowe są lżejsze od wałów stalowych, dzięki czemu łatwiej je przechylać. Wały grafitowe również wibrują mniej niż stal, co dodatkowo zmniejsza wpływ na dłonie, nadgarstki, ramiona i ramiona. Oversize golf grips służą temu samemu celowi - grubsze uchwyty zmniejszają nacisk na dłonie i palce i pomagają tłumić wibracje.
Jeśli uchwyt pasuje, musisz wyposażyć
Wielu czołowych producentów uchwytów do gry w golfa, takich jak Winn, robi wyjątkowo duże uchwyty, aby pomóc golfistom z zapaleniem stawów lub innymi warunkami, które utrudniają lub utrudniają utrzymanie klubu. Inny czołowy producent, Lamkin, produkuje specjalnie wyznaczony uchwyt do gry w artretyzm. Jest okrągły i przewymiarowany, 1/16 cala grubszy niż normalny uchwyt golfowy. Ponadto uchwyt ma wypustki, które mają zmniejszyć wysiłek potrzebny do utrzymania klubu. GolfClubGrip.net zauważa, że chwyt Whisper od Golf Pride, kolejnego najlepszego producenta, został uhonorowany przez Fundację Arthritis za jej skuteczność w zmniejszaniu nacisku na twoje stawy, kiedy huśtałeś się w klubie.
Beyond the Grip
Uzbrojeni w odpowiednie uchwyty i pałki, wielu cierpiących na artretyzm jest w stanie grać w golfa z niewielkim dyskomfortem. Ale nawet jeśli masz ciężki artretyzm, nadal możesz być w stanie dalej się kołysać. Zastanówcie się, czy PGA Tour startuje Phil Mickelson, którego kariera była zagrożona, kiedy rozwinął się łuszczycowe zapalenie stawów, niebezpieczny stan, który czasami nawet kompromituje serce i płuca. Na szczęście kondycja Mickelsona została prawie całkowicie złagodzona przez lek o nazwie Enbrel, a on zdobył British Open w 2013 roku.
